5 fasi di lutto per il divorzio

5 fasi di lutto per il divorzio

Il divorzio può causare le stesse reazioni di dolore come la morte di una persona cara. Entrambe le situazioni comportano la perdita di una relazione, e la maggior parte delle persone l'esperienza cinque fasi durante il processo di lutto. Anche se la strada è difficile, l'esperienza emozionale di un divorzio in lutto permette a un individuo di crescere e andare avanti con la sua vita.

Negazione

La prima fase di lutto il divorzio comporta negazione. In questa fase, coppie sperimentano un momento difficile credere che il divorzio sta realmente accadendo. Confusione, incredulità e intorpidimento caratterizzano questa fase. Comunemente, la fase di negazione si verifica quando uno dei partner crede l'altra realtà non vuole divorziare e tornerà. Qualche speranza di tenere ancora di persone che la riparazione del matrimonio è possibile, anche dopo il divorzio è legalmente concluso.

Rabbia

Durante la seconda fase di un divorzio in lutto, rabbia verso il tuo ex partner è comune. Rabbia può in superficie a causa di lotte passate, adulterio o bambino problemi di custodia. Se solo uno dei coniugi ha voluto il divorzio, l'altra persona sente frequentemente rabbia verso il partner che ha lasciato. Rabbia per la prospettiva di un matrimonio fallito è un altro tipico. Inoltre, divorziati possono provare rabbia verso gli amici, i familiari e gli altri.

Contrattazione collettiva

Contrattazione collettiva, la terza fase di lutto di un divorzio, consiste nell'offrire qualcosa nel tentativo di cambiare la situazione. In genere, uno dei coniugi propone di cambiare il suo comportamento, sia emotivamente che fisicamente, nella speranza che l'altro coniuge rimane con lei. Matrimonio o terapia di coppia rappresenta uno strumento comune di contrattazione. In alternativa, una persona può contrattare con Dio, o un superiore essendo, per contribuire a salvare il matrimonio.

Depressione

La quarta tappa del lutto di un divorzio, depressione, si verifica spesso quando una persona si rende conto finalmente che il divorzio è inevitabile. Tristezza, una perdita di interesse nelle attività che una volta ti ha fatto felice e ritiro da amici e familiari comunemente contrassegnare questa fase. Il riconoscimento di un matrimonio fallito e la perdita della tua vita passata contribuiscono a sentimenti di dolore associato a questa volta.

Accettazione

La fase finale di un divorzio in lutto è accettazione. Raggiunta questa fase del processo, persone spesso erroneamente supporre che tutto è normale e va bene. Al contrario, accettazione significa che il griever accetta la finalità del divorzio. Il dolore non è dimenticato, ma la divorziata si accorge che è il momento di andare avanti. Dopo l'accettazione, si è pronti per iniziare la fase successiva nella tua nuova vita.