Pubertà wreaks scompiglio su più appena stati d'animo di un adolescente. Come i suoi ormoni fluttuano e crescono le pressioni sociali, è oggi più importante che mai che il vostro teen perché l'igiene è una priorità. Parlare con il vostro teen di balneazione potrebbe sentire a disagio, ma dandole una semplice lista di cose da fare bagno è parte di aiutarla a crescere fino ad essere sano e sicuro di sé.
Capelli
Anche il più dolce dei ragazzi probabilmente rifiuterà il vostro consiglio su acconciature..--ma quando si tratta di mantenere i capelli puliti, puoi aiutare. Spiegare che lei potrebbe essere necessario lavare i capelli più spesso ora che lei ha fatto negli anni precedenti, dal momento che le ghiandole che producono olio andare in overdrive durante la pubertà. Se hai notato che sua criniera sembra grassa o zoppicare, il vostro teen dovrebbe lavarsi i capelli ogni giorno. Lei compra uno shampoo progettato per capelli grassi e consigliarla di schiuma i capelli all'inizio di una doccia. Pick up un balsamo leggero progettato per capelli grassi troppo e suggerire che lei si applica il prodotto a tutti i suoi capelli tranne le radici. Un ragazzo con i capelli lunghi può beneficiare di utilizzo condizionatore troppo. Se capelli del vostro teen secchi, crespi o grossolana, chiedere consigli di prodotti che manterrà sano suo hairstylist.
Viso
Una spruzzata di acqua e uno scrub con una barra di sapone non tenere il viso di un adolescente liscia e chiara. Raccogliere con un detergente delicato per mantenere nella doccia e consigliare il vostro teen per strofinare il viso intero dopo aver lavato i capelli. Se l'acne è un problema..--e per molti anni dell'adolescenza, è..--avrà bisogno un prodotto diverso. HealthyChildren.org suggerisce che un adolescente si occupa dell'acne utilizzare un detergente per il viso con il perossido di benzoile 5 per cento. Lei può utilizzare questo prodotto sotto la doccia, se al mattino o di notte, ma dovrebbe anche dare la faccia un secondo lavaggio ad un certo punto nel corso della giornata. Viene illustrato come detergere il viso, muovendo le dita in un lento movimento circolare tutto intorno al viso e collo.
Corpo
Odore del corpo è una realtà improvvisa e spiacevole per i ragazzi, dice i centri per controllo e la prevenzione, come ormoni innescare le ghiandole a produrre più sudore. Il vostro teen dovrebbe utilizzare un prodotto di lavaggio del corpo-- Guarda per uno con il 5 per centoperossido di benzoile se lei ha l'acne del corpo..--a lavare tutto il suo corpo, utilizzando una spugna o un panno, se vuole. Consigliare il vostro teen a mantenere lavare il corpo lontano dal suoi genitali; Lei può semplicemente sciacquare la zona con acqua tiepida o utilizzare un sapone delicato, senza profumo. Se la tua ragazza teenager si depila le ascelle e le gambe, suggerire lei fare questo alla fine di una doccia, dando tempo di acqua calda per ammorbidire la pelle e capelli. Insegnarle a fare molta schiuma una gamba alla volta con rasatura lozione o crema e utilizzare un rasoio pulito, sharp per radere lentamente fino alla gamba, risciacquare il rasoio dopo ogni colpo.
La doccia esterna
Una volta che il vostro teen è perfettamente pulito, ha bisogno di prendere qualche passo in più per completare il suo rituale. Un ragazzo adolescente che rade il suo volto dovrebbe farlo dopo la doccia, applicare gel da barba per l'intera area e lavorando in lento, dolce colpi in direzione di crescita dei capelli. (Idealmente un membro maschio della famiglia dimostrerà la tecnica di rasatura corretta.) Magazzino l'armadietto dei medicinali con una crema idratante oil-free che include la protezione solare e ricorda il vostro teen per applicare un sottile strato di esso sul viso; una ragazza può rendere questo suo primo passo dopo la doccia, mentre un ragazzo può applicare crema idratante dopo una rasatura. Una ragazza che ha Depilata le gambe dovrebbe liscio crema idratante su quella pelle pure. Infine, un adolescente dovrebbe applicare un deodorante per tenere a bada il odore del corpo. Se lei è disturbata da sudorazione ascellare, un antitraspirante dovrebbe tenerla asciutta.