Come avete a che fare con il conflitto è determinato dalla vostra storia personale, in particolare per quanto riguarda tua famiglia e la vostra situazione di vita attuale. Non sarebbe realistico credere che una vita di perfetta armonia è normale o che il conflitto è anormale. La verità è che il conflitto è inevitabile; ancora, con una migliore comprensione, è gestibile e può essere affrontato in modo sano.
Conflitto di comprensione
Capire che il conflitto è una parte della vita e non deve sempre essere considerato una cosa negativa. Conflitto può effettivamente essere produttivo nelle relazioni, contribuendo a spingere i vostri rapporti in avanti, sia personale che professionale. La negatività è dotato come si sceglie di gestire conflitti, soprattutto se si renderla la vostra missione nella vita per evitarlo. Solo evitare il conflitto si intensifica il problema, e di solito è un segno che qualcosa deve cambiare.
Fase uno: trasgressione
Aspettatevi una certa quantità di conflitto nei vostri rapporti, specialmente con quelli che sono interdipendenti; conflitto si verifica raramente con persone che non si sono reciprocamente dipendenti. In ogni relazione, non importa quanto sano, quello che può iniziare come una semplice trasgressione o violazione personali può rapidamente trasformarsi in eccitazione e, in definitiva, una spaccatura relazionale. Se il tuo collega ha preso il credito per un'attività che è stata eseguita, il tuo ragazzo ti ha mentito su dove andava o tuo marito ha dimenticato il vostro anniversario, conflitto nasce da tali violazioni personali.
Fase due: negoziazione
Riconoscere che le persone hanno interessi e prospettive diverse. Al fine di negoziare una risoluzione per il bene del vostro rapporto, è necessario disporre di una buona comprensione di entrambe le parti coinvolte. Collaborazione, come si riferisce al conflitto, è una parte essenziale della negoziazione. È meno compromesso e più lavorare insieme verso un obiettivo comune. Alla ricerca di mediazione da un terzo obiettivo potrebbe essere utile in questa fase. Negoziazione, se fatto nell'interesse di entrambe le parti, può avere molti benefici, tra cui il risparmio di tempo e di sentimenti.
Terza fase: perdono
Dire che ti dispiace quando l'occasione merita. Se una trasgressione o una violazione personale diventa un problema perché esso ha influenzato negativamente il suo rapporto con qualcuno, il perdono può essere in ordine. Perdono non è necessariamente perdonare la trasgressione, né dimentica. Esso è semplicemente rinegoziare il rapporto in modo positivo, muovendo il rapporto in un posto di empatia e comprensione. Il perdono ha la possibilità di ripristinare il proprio benessere, la relazione e l'ordine generale delle cose.