Trattamento anticellulite per la gravidanza

Come una donna guadagna peso durante la gravidanza, le cellule di grasso sotto la pelle diventa leggermente più grande. Di conseguenza, la pelle si allunga per ospitare per questa crescita, con conseguente cellulite. Anche se molte donne incinte sono imbarazzate dalla cellulite, non è nocivo ed è un avvenimento naturale del corpo. Tuttavia, ci sono una varietà di trattamenti anti-cellulite, che si può provare durante la gravidanza.

Identificazione

La cellulite è un accumulo di grumosi depositi di grasso sotto la pelle. Questi depositi di grasso allungare i tessuti connettivi sotto la pelle, risultante in una trama di fossette e bitorzoluta; molte persone ricordano l'aspetto di ricotta. Cellulite in donne in gravidanza è trovata principalmente su fianchi, cosce e glutei.

Nutrizione

Durante la gravidanza, seguire una dieta equilibrata per prevenire e trattare la cellulite. Concentrarsi su una dieta ben equilibrata di proteine, cereali integrali, prodotti lattiero-caseari e frutta fresca e verdura. Evitare cibi fritti e cibi grassi, che si tradurrà in depositi di grasso extra nel corpo.

Esercizio

Mantenere un esercizio di routine durante la vostra gravidanza per combattere lo sviluppo della cellulite. Considera luce camminare, yoga prenatale o nuotare per tutta la gravidanza. Tuttavia, è importante parlare con il medico prima di iniziare qualsiasi regime di esercizio per garantire la sicurezza di voi e il vostro bambino.

Circolazione

Massaggio può essere un metodo efficace per ridurre la comparsa della cellulite perché aumenta la circolazione alla zona. Obiettivo per massaggiare le aree di cellulite-disturbato due volte al giorno per ottenere il sangue che scorre nell'area.

Considerazioni

Anche se molte persone affermano che la cellulite creme e lozioni sono un trattamento efficace della cellulite, la maggior parte di questi metodi non sono stata dimostrata scientificamente. In fact, Pregnancy-Info.net claims that the only reason massage creams work is because they require you to massage the area during application. Se si sceglie di utilizzare una crema anticellulite, essere sicuri di parlare con il medico prima e seguire attentamente le indicazioni.