Top esagera le lesioni nei bambini

Lesioni sportive nei bambini sono in aumento, secondo StopSportsInjuries.org: più di 3,5 milioni i bambini sotto 14 anni sono trattati per infortuni sportivi ogni anno. Nella scuola media e studenti delle scuole superiori, un uso eccessivo lesioni compongono la metà di tutte le lesioni sportive. Queste statistiche dovrebbero riguardare i genitori, come lesioni da uso eccessivo possono causare problemi non solo al momento della lesione, ma negli anni successivi pure.

Ripetizione e lesioni

Un uso eccessivo degli incidenti da troppo dello stesso tipo di attività. Ad esempio, pitching ripetute nel baseball può comportare in esagera le lesioni del gomito, mentre lesioni della spalla sono più probabili in piscina. Bambini e adolescenti sono ancora in crescita, che aumenta il loro rischio di lesioni rispetto agli adulti, secondo l'Accademia americana dei chirurghi ortopedici. Anche se quasi tutti gli sport possono provocare una ferita di overuse, il AAOS osserva che le lesioni più comuni di questo tipo sono per il ginocchio e il piede.

Lesioni della gamba

Una ferita di overuse può verificarsi in un muscolo, tendine, legamento, osso o crescita piastre. Placche di crescita sono le zone alle estremità dell'osso, che sono più deboli di strutture circostanti, come tendini e legamenti. Una ferita del piatto di crescita permanentemente può influenzare la crescita delle ossa. Alcune delle più comuni lesioni da uso eccessivo della gamba nei bambini sono malattia di Sever o osteocondrosi, che provoca dolore al tallone; Malattia di Osgood-Schlatter, che è una ferita del piatto di crescita all'estremità superiore della tibia che provoca dolore al ginocchio; e ginocchio del saltatore, un infortunio al tendine rotuleo del ginocchio.

Arti superiori

Esagera le lesioni possono verificarsi anche negli arti superiori. Overhand gettando può causare infiammazione del gomito ed è comune nei bambini che passo in partite di baseball. Apophysitis mediale, o il gomito di poco Leaguer, provoca dolore il bump osseo sulla parte interna del gomito. Ginnastica può causare lesioni da uso eccessivo di polso. Fratture da stress in qualsiasi osso può verificarsi da un uso eccessivo di pure, anche se essi sono più comuni nelle ossa della gamba e del piede, soprattutto nelle prime fasi della stagione, quando un bambino inizia ad allenarsi per uno sport dopo il resto dell'estate.

La prevenzione è fondamentale

Come suggerisce il nome, un uso eccessivo degli incidenti da troppo di una cosa buona. Bambini che giocano solo uno sport, pratica tutto l'anno, pratica intensivamente o giocare su più di una squadra sono più probabilità di sviluppare lesioni da uso eccessivo, secondo il AAOS. La costante attività di formazione e la riproduzione non consente le articolazioni e le strutture di supporto per riposare. Un articolo di aprile 2010 nelle note "US News & World Report" che in una sola volta, i bambini avevano probabili di riprodurre una grande varietà di sport ma non allenarsi intensamente o giocare tutto l'anno, entrambi i quali li predispongono ad un uso eccessivo di lesioni. Se il bambino si lamenta di dolore, inizia a zoppicare, ha difficoltà a dormire o resiste a praticare, consultare un medico circa una ferita di overuse possibili.