Tecniche motivazionali per adolescenti

Tecniche motivazionali per adolescenti

Motivare i ragazzi a fare cose che non vogliono fare può sembrare un compito impossibile. Spesso, sembra come se le uniche attività che godono sono dormire, texting o uscire con gli amici. Potrebbe sembrare impossibile farli terminare compiti importanti quali i compiti o le faccende domestiche senza fastidioso costante. Si possono, tuttavia, aiutare i ragazzi capire perché sono importanti e motivarli a farli fuori del modo.

Mostrare rispetto

Il tuo ragazzo è in una fase di transizione tra l'infanzia e l'età adulta, e la maggior parte adolescenti vogliono essere trattati come dei giovani adulti. Dare il vostro orientamento giovani e parlare con lei come se fosse un adulto. Quando tu la tratti come si farebbe con un bambino piccolo, si sentirà autorizzata ad agire come uno. Trattare il vostro teen come un adulto non significa dare il suo libero sfogo nel corso della sua vita, ma vuol mostrare rispetto. Questa tecnica richiede spesso semplicemente ascoltare cosa ha da dire e rispondere con calma, come se fosse un adulto compagno.

Spiegando il perché

Gli adolescenti tendono a chiedere un sacco di domande che iniziano con "perché". Vogliono sapere perché hanno a che fare i piatti, o perché è così importante scrivere una carta inglese. Invece di trattare queste domande come titolo definitivo belligeranza, rispondi. Spiegare perché è necessario per ogni membro della famiglia per contribuire ad una casa pulita, o perché passando classe di inglese è un trampolino di lancio per diploma di scuola superiore e trovare un lavoro o un buon college. Questa tecnica richiede di porre le tue domande "perché", ad esempio perché è essere evitata questa carta particolare. Il motivo potrebbe estendersi oltre il prevedibile "Non desidera".

Piccoli passi

Gli adolescenti spesso si sentono sopraffatti con le richieste della scuola, famiglia, le relazioni tra pari e attività extrascolastiche. Alcuni ragazzi sono date una grande ricompensa per raggiungere un obiettivo massiccio, come "si otterrà un nuovo telefono cellulare se ottenete tutti i voti." Questo può essere frustrante e travolgente per ragazzi che non sono abituati al bilancio del tempo in modo adulto, e alcuni possono sentirsi obbligato a arrenderci e rinunciare complessivamente la ricompensa. Rompere un travolgente obiettivo in una serie di obiettivi più piccoli, con una ricompensa più piccolo come ciascuno è realizzato..--per esempio, offrire una serata al cinema con un amico in cambio di ottenere un buon grado su un particolare esame. Questo aiuta a tecnica adolescenti si sentono meno ansioso e sopraffatti dalla pressione di tutte le loro richieste e possono anche aiutarli ad apprezzare le piccole cose molto di più.

Incoraggiare nuovi interessi

Il vostro adolescente può sentire demotivato perché lei non ha ancora avuto l'opportunità di esplorare un soggetto che è veramente appassionata. Chiedi a lei quello che lei è interessato a e in questa zona sono suoi obiettivi a lungo termine. Incoraggiare il vostro adolescente per esplorare questi interessi e mostrano un interesse in loro se stessi. Vostre domande giovani chiedendo quello che è interessata e vuole fare lei darà un senso di orgoglio e di autorità. Quando lei è motivata a fare qualcosa di costruttivo che si diverte, lei può capire il quadro generale e le ragioni dietro a fare le cose che non le piace tanto.