Le cadute sono un grave pericolo per gli anziani, spesso con conseguente grave pregiudizio. Gli operatori sanitari e i membri della famiglia devono essere preparati per sollevare una persona anziana caduta senza danneggiare se stessi o la persona. Le tecniche per il sollevamento in sicurezza di una persona sono simili a quelli usati dai sollevatori di pesi in palestra, progettato per proteggere schiena del sollevatore ed equilibrio.
Di sollevamento
Sempre sollevare pesi pesanti utilizzando la forza delle vostre gambe, piuttosto che la schiena. Per sollevare una persona caduta, affrontarli con i piedi alla larghezza delle spalle. Piegare le ginocchia per abbassare se stessi in uno squat, mantenendo la schiena diritta. Delicatamente manovrare le mani e le braccia sotto la persona e lui afferrare con i palmi verso l'alto. Premere in modo uniforme nel terreno con entrambi i piedi e raddrizzare le gambe, facendo attenzione a che non piegare la schiena.
Che trasportano
Tenere la persona contro il vostro corpo a livello della vita. Mantenendoli presso il vostro centro di gravità come questo protegge la schiena. Girare spostando i piedi, mantenere il corpo allineato verticalmente. Non torcere la schiena per avviare una svolta. Mettere la persona anziana giù nuovamente, invertire la procedura di sollevamento: piantare i piedi in modo uniforme e piegare le ginocchia. Mantenere il corpo in posizione verticale e la persona contro la vostra vita. Inferiore dalle gambe, non la schiena o braccia.
Precauzioni
Secondo salute AARP, 20-30 per cento di cadute da persone anziane provocare lesioni. Controllare la persona caduta per la ferita prima di tentare di sollevare lei. Se è ferita, lei non deve essere spostata senza stabilizzazione, così chiamata personale paramedico di spostare la sua invece di farlo da soli. Solo spostare un infortunato se è in pericolo dove si trova, per esempio, se la stanza è in fiamme. Se avete la scelta, indossare indumenti e scarpe piatte quando si solleva una persona anziana.
Prevenzione
Persone sopra i 65 anni è possono ridurre al minimo il pericolo di caduta di prendersi cura di se stessi e le loro case. Gli anziani dovrebbero pratica regolarmente allenamento per costruire il coordinamento e migliorare l'equilibrio della forza. Dovrebbero mantenere i loro piani chiaro di disordine, installare pavimenti antiscivolo e maniglie in bagni e docce e sempre usare corrimano quando si va su e giù per le scale. Essi possono anche ridurre le probabilità di cadere regolarmente vedendo un medico oculista e assicurandosi che tutti i farmaci che sono il combinano in modo sicuro.