Periodicamente, la differenza tra successo e fallimento è una parola gentile e la convinzione che qualcuno pensa che si può fare. Tecniche di comunicazione solidale sono utili in numerosi scenari di vita, tra cui genitori, insegnamento, tutoraggio, amicizia e romanticismo. Essere di supporto richiede la capacità di guardare il lato luminoso e accentuare gli aspetti positivi. È saggio coltivare comunicazione solidale; Quando meno te lo aspetti, qualcuno che hai aiutato potrebbe essere necessario utilizzarlo per tirarti fuori le discariche.
Ottimistiche dichiarazioni
Quando si comunica in maniera solidale, la sua importante parlare con ottimismo utilizzando positivo fraseggio. La persona di che cui parli dovrebbe capire che indipendentemente gli ostacoli che devono affrontare, credi che ce la può fare attraverso. Sistemi di apprendimento di prestazione presso Pls-Nationwide si riferisce a questo come una tecnica di "bicchiere mezzo pieno". Ad esempio, se si sta comunicando con uno studente che ha appena fallito un test, diresti qualcosa come, "so che sei frustrato circa il grado, ma adesso sai cosa hai sbagliato e che cosa hai bisogno di studiare per migliorare. Sei in grado di fare meglio la prossima volta."
Atteggiamento non giudicante
Supporto comunicazione richiede un atteggiamento non giudicante. La persona che stai parlando con dovrebbe sapere lei può esprimere i suoi sentimenti senza paura di ritorsioni o di condanna, altrimenti lei potrebbe cessare comunicazione complessivamente.
Modo empatico
Un modo empatico è un ulteriore esempio di comunicazione solidale. Essendo empatico, la persona che stai parlando con sa che capite che cosa sta passando. Una persona empatica sarà caldo e cordiale e potrebbe tentare di iniettare umorismo per alleggerire l'atmosfera, così come condividere aneddoti personali per mostrare che è stato (e superare) in situazioni simili. Ad esempio, se qualcuno è preoccupato per come divorziando influenzerà i suoi figli, si potrebbe dire qualcosa come, "so quello che stai passando è difficile. I miei genitori hanno divorziati quando ero un bambino ed è stato un periodo difficile per la mia famiglia. Ma hanno fatto in modo che sapevo che mi amavano e che loro rottura non aveva nulla a che fare con me."
Istruzioni gratuite
I complimenti sono un segno distintivo di comunicazione solidale. Fanno la persona che stai parlando con sensazione come se egli possiede attributi di qualità, e che pensi molto di lui. Questo aiuta a aumentare la sua autostima. Ad esempio, se stai parlando con un bambino che ha difficoltà ad un particolare argomento, fargli i complimenti in altri settori. Dire, "stai lottando in matematica e so che è frustrante, ma posso vedere da quanto bene si esegue mediazione tra pari che sei un eccellente problem solver. Sono sicuro che potrai migliorare."