C'è sempre una necessità di miglioramento in alcune aree della nostra vita. Potremmo voler gestire il nostro tempo in maniera più efficace, essere più produttivi sul lavoro o imparare a fissare obiettivi. Anche se ci sono un certo numero di modi che possiamo migliorare, a volte è solo meglio trovare una persona per aiutarci a farlo. Che una vita è allenatore, una sorta di mentore o cassa di risonanza per idee su come possiamo migliorare la nostra vita in qualsiasi zona.
Emotional Life Coach
Emotional, utilizzo di energia vita allenatori Emotional Freedom Technique o EFT, spesso denominato agopuntura senza ago. La tecnica prevede i meridiani, che sono le vie che permettono di energia di fluire, o "chi" nella medicina cinese. Lo stress e il ritmo della vita quotidiana a volte bloccare chi di fluire liberamente all'interno dei meridiani.
EFT coinvolge toccando il dito sui meridiani specifici nel vostro corpo per sbarazzarsi di pensieri negativi e distruttivi e sentimenti tramite la digitopressione. EFT funziona anche su problemi sottostanti che possono bloccare il flusso di energia, che, a sua volta, blocca il progresso.
Non è necessario vedere un life coach in un ufficio o in persona. Molti allenatori di vita lavorare via telefono o email. L'allenatore può aiutarvi in questa tecnica mediante l'uso di diagrammi e guida che con determinate affermazioni positive o affermazioni ha detto ad alta voce quando si utilizza la tecnica del tapping. Esprimere le affermazioni consente di concentrare il vostro flusso di energia e attutire negativo parlare o pensieri.
La tecnica del tapping è utile nel lavoro attraverso una serie di questioni di vita, come rafforzare la fiducia, accettazione di sé e opera attraverso perdita, problemi di peso e abitudini indesiderate.
Executive Coach di vita
Un allenatore di vita esecutivo aiuta le persone ottenere lavoro ed equilibrio personale. Perché la maggior parte di noi bisogno di lavorare, permettiamo a volte lavoro e problemi con il lavoro o affari da asportare parti della nostra vita personale con le nostre famiglie e noi stessi.
La maggior parte delle vetture di vita avete di compilare un modulo che ti chiede di esaminare l'area nella tua vita hai problemi con, ad esempio di equilibrio tra lavoro e vita privata. Domande possono includere quello talenti che hai, ciò che può contribuire alla vostra azienda, quali la chiave sono gli obiettivi e quali sfide si si aspetta in futuro.
Queste domande sono importanti per voi di concentrarsi sulle questioni su che è necessario lavorare. L'allenatore si risolverà esercizi individuali per voi da seguire. Domande di follow-up a determinati intervalli valuterà i tuoi progressi.
Tecniche di coaching variano, ma allenatori lavorare su problemi di comprensione si possono avere con il tuo datore di lavoro e utilizzare tecniche di modificazione del comportamento e mentali esercizi per migliorare il vostro atteggiamento verso il lavoro. Ad esempio, si può sentire che il tuo datore di lavoro sta approfittando di voi o si può sentire che si sta assumendo il più della tua quota. Il tuo coach può aiutare a risolvere questi problemi.
Allenatori del posto di lavoro
Aziende e società spesso assumere allenatori che valuteranno i gestori e il loro stile di gestione. Allenatori del posto di lavoro valutare dipendenti nel tentativo di comprendere i loro atteggiamenti e che cosa le aspettative hanno per quanto riguarda il loro lavoro. L'obiettivo di qualsiasi allenatore è quello di formare la cooperazione e la collaborazione tra dirigenti e dipendenti.
Manager dovrebbe partecipare come leader e motivatori e dovrebbe essere costante con dipendenti mentre monitorare i loro progressi utilizzando la lode e la critica costruttiva. Gli allenatori usano spesso role-playing per migliorare la cooperazione e la produttività sul posto di lavoro.
Un altro aspetto importante di un allenatore sul posto di lavoro è quello di aiutare i Manager e dipendenti degli obiettivi. I gestori sono leader per impostazione predefinita, ma dipendenti possono anche essere leader nelle loro descrizioni di lavoro. Il coach aiuta i manager comunicare loro obiettivi ai dipendenti in modo chiaro e preciso in modo che entrambi hanno una chiara comprensione di ciò che è previsto. Successo di coaching aumenta la produttività attraverso la regolazione di obiettivo efficace e cambiamenti di atteggiamenti negativi.