Antropologo biologico Gwen Dewar di Parenting scienza raccomanda che i bambini ottenere sonno 16 a 17 ore di nei primi mesi di vita. Se il neonato trascorre molto tempo ci siamo infilato in una culla o co-sleeper, prepararsi ad incontrare qualche resistenza quando è il momento di passare ad un presepe. È un compito che letteralmente mantiene i genitori a notte. Si può contribuire ad alleviare la transizione del vostro bambino per lettino con pazienza e un paio di strategie.
Temporizzazione
Mettere il bambino nella sua culla, mentre lei è ancora sveglia. Mentre un bambino che è sveglio spesso non andrà a dormire da sola, un bambino sonnolento è meno probabile resistere alla sua culla. Aiutare il vostro bambino calmati prima di coricarsi di alimentazione lei, dandole un bagno o un canto.
Associazione
Sempre di mettere il bambino nel suo lettino quando è il momento di dormire, così impara ad associare la sdraiato nel suo letto prima di coricarsi. Facendo così vi aiuterà lo stabilire una routine di sonno normale come egli cresce. Se è necessario lasciare il vostro bambino in un luogo sicuro quando non è ora di dormire, metterlo in un box con alcuni giocattoli bambino-cassetta di sicurezza.
Spazio
Spostare la culla in una camera di suo. Secondo "Cosa per aspettarsi primo anno," i bambini dormono meglio quando i genitori non sono intorno a disturbarli, e impedisce i genitori troppo zelanti inutilmente a prendere il loro bambino. Anche se pediatra Lane Francia avverte che i neonati dovrebbero dormire in camere dei genitori, utilizzare un monitor dal tempo 1 mese-vecchio del bambino, quindi si può sentire lei come lei dorme nella sua stanza.
Sicurezza
Aiutare il bambino a sentirsi al sicuro quando egli è nel suo lettino. Rendere confortevole il presepe posizionandolo lontano da correnti d'aria, utilizzando appropriati all'età biancheria da letto e la rimozione di animali imbalsamati o altri oggetti potenzialmente pericolosi. Verifica il tuo bambino frequentemente mentre è sveglio nel suo lettino cosi ' sapra ' che ci sei se ha bisogno di te.