Controllare il tuo comportamento è una competenza imparato. Ma prima di poter imparare questa abilità, è necessario avere il sistema necessario..--un cervello adulto. I bambini non hanno un cervello completamente sviluppato per aiutarli a controllare i loro impulsi, né hanno un corso di scuola specifica per insegnare loro il controllo delle emozioni. Ma i genitori possono migliorare le abilità dei loro bambini di regolare ed esprimere come si comportano in reazione alle loro emozioni.
Voicing disapprovazione
Lo scopo di emozione era sempre di guidare un essere umano ad agire in modo specifico. Ad esempio, rabbia dà alla gente l'unità a superare un ostacolo, come diventare motivati a combattere quando un intruso colpe sulla vostra proprietà. Nel mondo moderno, queste reazioni alle emozioni sono spesso inappropriate, soprattutto nella scuola. Ma i bambini non sempre sanno questo; in molte situazioni, essi semplicemente reagire istintivamente. I genitori devono voce loro disapprovazione per far capire ai bambini che tali comportamenti sono inadeguati. Per i bambini più piccoli, i genitori possono dire loro figli che determinate azioni sono sbagliate e forse amministrare non-violenta punizione. Per bambini piccoli, i genitori devono spiegare chiaramente perché tali comportamenti sono sbagliati, sottolineando come le conseguenze di tali comportamenti influenzano gli altri o sono pericolosi.
Evitare le critiche
Proprio come rispondere in modo inappropriato per alcune emozioni è naturale per un bambino, criticare o rimproverare un bambino per i suoi comportamenti è naturale per un genitore. Evitare quello che si sente naturale per voi è una strategia importante nella prevenzione di cattivo comportamento. John Gottman, professore di psicologia di devolpmental presso l'Università di Washington, ha svolto ricerche sugli effetti della negatività dei genitori verso il povero comportamento nei bambini. Nel suo libro, "Alzando una emotivamente intelligente minori," spiega gli effetti a lungo termine di rispondendo negativamente al povero comportamento del vostro bambino. I bambini che ricevono grandi quantità di critiche nell'infanzia tendono ad avere livelli elevati di stress, problemi comportamentali più e più povere abilità accademica Man mano che crescono, Gottman ha detto. I genitori, pertanto, dovrebbero evitare di criticare i loro figli direttamente, sottolineando invece come il comportamento stesso è errato e devono essere corretto.
Parlate con il vostro bambino
A seguito di vostra disapprovazione di comportamento scorretto, è necessario aiutare il bambino a trovare una soluzione alternativa al problema che stava cercando di risolvere. Ad esempio, tuo figlio potrebbe rifiutare di andare al suo primo giorno di scuola a causa di sentimenti di ansia. Ne attraverso l'emissione può aiutarvi a trovare una soluzione insieme. A volte, attingendo i valori della famiglia e discutere tali valori con il vostro bambino porta a una risposta chiara. Nell'esempio di scuola, si potrebbe considerare che spiega a tuo figlio come affrontare le tue paure ti rende una persona più forte, mentre gettando i capricci e rifiutando di andare a giocare solo ritardi il problema e lo fa sentire peggio.
Impostare i limiti
Quando un bambino si comporta male la prima volta, i genitori dovrebbero mostrare disapprovazione e follow-up ne attraverso il problema e impostando limiti chiari per comportamento futuro. Una prima volta offesa è perdonabile, ma i bambini non crescono emotivamente se non possono riconoscere quando stanno per fare un errore che hanno fatto prima. Impostare limiti per le azioni, non le emozioni. L'obiettivo di risolvere problemi di comportamento emotivo è permettendo al bambino di sentirsi senza comportarsi fuori su quei sentimenti, così i genitori dovrebbero sottolineare che il comportamento è corretto e spiegare chiaramente che tale comportamento non dovrebbe verificarsi nuovamente. Mamme e papà possono quindi offrire esempi di comportamento di sostituto che può sostituire i comportamenti negativi, originale. Ad esempio, una figlia che risponde alla rabbia di insulti dovresti sapere la seconda tentazione per reindirizzare la sua rabbia in un'azione non negativo, come spiegare perche ' è arrabbiata.