Molti bambini hanno l'occasionale brutto sogno o incubo. Anche sonnambulismo nei bambini tra 5 e 12 è abbastanza comune. Priorità principale dei genitori dovrebbe essere quello di mantenere il bambino sicuro nel caso di sonnambulismo. Misure di sicurezza potrebbero includere bloccando scalinate e installazione di allarmi nel caso in cui il bambino cammina fuori.
Incubi
Incubi può essere estremamente fastidioso per i bambini e li rendono riluttante ad addormentarsi nuovamente, per timore che rivisitare il brutto sogno. Incubi di solito si svolgono durante la seconda metà della notte. A volte i bambini esperienza una corsa degli incubi durante un evento stressante nella loro vita, come il divorzio o un trasloco. I genitori possono registrare le date degli incubi di capire se c'è un motivo. Ad esempio, l'incubo potrebbe coincidere con un particolare programma di TV.
Prevenzione di incubo
Maggior parte dei bambini hanno occasionalmente brutti sogni o incubi. Gli adulti dovrebbero utilizzare loro giudizio per determinare che tipo di film e TV Mostra bambini dovrebbero guardare. Gli adulti possono tenta di alleviare le paure di un bambino di notte lasciando la porta della camera aperta. Discutere eventi ottimistici prima che il bambino si addormenta è un'altra tattica da utilizzare. Per esempio, organizzando una festa di compleanno o vacanza sarebbe buoni argomenti. Dando al bambino un giocattolo preferito o una coperta di sicurezza per tenere nel letto potrebbe anche essere utile.
Sonnambulismo
Circa un terzo dei bambini che soffrono di terrori notturni (i sintomi includono urla e afflizione, ma il bambino non è a conoscenza della presenza di altre persone) sono inclini al sonnambulismo. Questo sonnambulismo può essere calmo o agitato. I genitori dovrebbero non svegliare un bambino di sonnambulismo ma, invece, vedere se lei risponde alle istruzioni e torna tranquillamente a letto. Sonnambulismo agitato è un fenomeno più allarmante, ma è importante non trattenere il bambino.
Sonnambulismo e sicurezza
Sonnambulismo è generalmente innocuo, anche se potrebbe sembrare allarmante. La cosa più importante è quello di assicurarsi che il bambino non danneggia se stesso mentre si cammina intorno alla casa, specialmente se avete a che fare con sonnambulismo agitato. Rimuovere eventuali oggetti che il bambino può inciampare e prendere in considerazione l'installazione di vetro infrangibile se necessario. Per i bambini piccoli, dormendo al piano terra rimuoverà preoccupazioni circa la caduta dalle scale. Consultare un medico se il sonnambulismo o incubi/terrori intensificare o continuano fino all'adolescenza.