Il sonno è una parte importante della giornata di tutti, indipendentemente dall'età. Se il vostro bambino non è sempre la giusta quantità di sonno, che vi mostrerà. Sonno difficile può riflettere abitudini di studio, gradi, atteggiamento del vostro bambino, vita sociale e anche la sua salute. Se il vostro bambino non è dormire bene, considera dandogli una maschera sonno. Potrebbe essere la differenza tra felici mattine e mattine difficili.
Come genitore, come bambino
Il sonno può essere difficile. Per molte persone, è una questione psicologica, e questo è spesso il caso con i bambini. Dando il vostro bambino una sonno maschera può essere particolarmente utile se si utilizza una maschera sonno voi stessi. Questo può dare al bambino un vantaggio, come lei può essere più propensi a usare sua maschera di sonno e dormire bene la notte negli sforzi di imitare i suoi genitori.
Chiudere la luce
Mentre alcune persone possono dormire in anche il più brillante di luce, gli altri bisogno di completa oscurità per poter dormire sonni tranquilli. Se il vostro bambino non è dormire bene, può aiutare a bloccare tutta la luce. Questo può essere difficile, soprattutto nelle case dove i bambini condividono stanze con fratelli più grandi o andare a letto prima rispetto al resto della famiglia. Maschere di sonno possono aiutare a risolvere questo problema, bloccando fuori quasi tutta la luce che potrebbe essere interrompere il sonno del vostro bambino.
Maschere di sonno e la Routine di pigiama
I bambini sono noti per non prendersi cura dei loro cose. Insegnare al vostro bambino di ripiegare la sua maschera di sonno con il suo pigiama e li mise ai piedi del suo letto, nel suo cassetto superiore o sotto il loro cuscino con il resto del suo pigiama. Questo contribuirà a rendere la sua maschera di sonno più facile trovare ogni giorno e dargli una lezione rapida nell'essere responsabile per le sue cose.
Maschera di sonno non funziona
Una maschera di sonno non è una soluzione garantita per problema di sonno del vostro bambino. Se lei non indossa la sua maschera di sonno e ancora sembra avere difficoltà a dormire, parlare con il medico sui cambiamenti nella sua dieta o daily routine che può aiutarla a prendere sonno ed e dormire meglio. In rari casi, problemi di sonno possono essere il risultato di problemi medici. Parlare al vostro medico per dare al vostro bambino il miglior colpo a sonno una buona notte di.