L'altalena, un passo di danza di costa occidentale, sta diventando sempre più popolare tra giovani e vecchi allo stesso modo. Ovunque che ti giri ci è video facendi spettatori insegnando a padroneggiare le mosse nella danza mai-popolare. Le mosse di danza non sono così difficili da imparare ma, come con altre cose nella vita, ci vuole pazienza e un buon partner. Se sei uno studente veloce e desidera bruciare qualche caloria, quindi vi godrete sicuramente il passo di danza hip-hop chiamato l'altalena.
Cosa aspettarsi
Danza è non solo divertente e rilassante ma permette anche di che bruciare calorie extra accelerando la frequenza cardiaca. Ci sono molti stili di danza hip-hop intorno, ma uno stile che è unico è che della West Coast danza mossa chiamata l'altalena. L'oscillazione è fatto con un partner così è una grande danza per provare sulla pista da ballo. Apprendimento come Swing non è così difficile da fare. È un passo di danza che si impara in appena un'ora..--supponendo di che avere il partner giusto.
L'oscillazione ha solo due elementi di cui preoccuparsi. Questi sono conosciuti come il push di zucchero e l'ancoraggio. Questa mossa di danza non approfittare delle braccia flailing, filatura sul pavimento, o portando il vostro partner di dieci piedi prima li cadere o essi ottenere cadere. È una mossa di danza molto sexy e a basso impatto che ha un po' di jazz in esso. Let's smontarlo e vedere come farlo.
Partendo col piede sinistro
In primo luogo, conoscere la Fondazione della intera danza..--la spinta di zucchero. Se sei in testa, si vuole tornare indietro sul piede sinistro e poi spingere indietro il piede giusto. Il vostro partner segue le tue mosse, ma inizia con il piede opposto e continua a utilizzare il piede opposto come il leader in tutta la sequenza di ballo. Successivamente si vuole toccare il piede sinistro accanto a quello di destra. Questa combinazione unica è anche chiamata il triplo passaggio di alcuni coreografi. Per coloro che non sono coordinati, questa parte della danza mossa potrebbe essere la più difficile da imparare. Ma ora che avete giù parte fondamentale del movimento danza, andiamo avanti.
Mettere il onThings finale Spin
Dall'ultima posizione, si vuole spostare in avanti con il piede sinistro. La prossima mossa è chiamata il passo di ancoraggio che copre essenzialmente due battute. Per completare la procedura di ancoraggio si invertirà effettivamente i passaggi che fatto fino ad ora. Si sposterà all'indietro a destra, poi la sinistra e così via. Ci sono altri passi che si possono combinare con i passaggi di base illustrati di seguito. Tuttavia, a meno che non si è disposti e pazienza per imparare a giocare con il vostro partner, è possibile eseguire le mosse di danza con questi semplici passi da solo. Questa danza può essere fatta da soli con piccoli aggiustamenti o con un partner. Ballare con qualcuno è grande quando si prende le mosse alla pista da ballo. Come ci si sposta in sincronia con il vostro partner, altri fuori sul pavimento ti guarda in soggezione!