Durante la gravidanza molte donne hanno capelli più spessi e più sano, perché i livelli di estrogeni sono alti. Questo estrogeno aumentato significa capelli rimangono nella sua fase di crescita più a lungo, lasciando meno peli in fase di riposo durante il quale si liberano spesso. Dopo la nascita, i livelli di estrogeni cadono e grandi quantità di capelli andare in fase di riposo e spargimento eccessivo si svolge. Non c'è alcun modo per prevenire completamente la perdita di capelli, ma ci sono alcuni modi per ridurla a icona.
Il taglio corto
Ottenere un nuovo taglio di capelli più corto che ha un aspetto più pieno e più spesso durante il periodo quando la perdita dei capelli è al suo apice (di solito tra tre mesi e un anno dopo il parto). I capelli più lunghi tendono a guardare più sottile e filante se la perdita dei capelli è in corso. Inoltre, i capelli lunghi possono diventare contorta spesso intorno a di un neonato dita, polsi, caviglie o genitali e causare dolore in quello che viene chiamato un laccio emostatico capelli, secondo BabyCenter.com. Evitando le trecce, treccine e trecce strette causerà meno stress sui capelli pure. Utilizzare infoltimento di capelli shampoo e altri prodotti per i capelli se non siete soddisfatti con la pienezza dei loro capelli.
Frutta e verdura
L'associazione americana di gravidanza (APA) raccomanda una dieta che include un sacco di frutta e verdura. Questi alimenti contengono alti livelli di flavonoidi e antiossidanti che favoriscono la crescita dei capelli proteggendo i follicoli dei capelli. Mantenere una dieta ben equilibrata ed essere sicuri di scegliere quei frutti e verdure più alte potere antiossidante come mirtilli, mirtilli, kiwi, peperoni, spinaci e carciofi.
Supplementi
Integratori alimentari sono una parte importante del mantenimento della salute prima e dopo il parto. Secondo l'American gravidanza Association (APA), integrando la dieta con vitamine del complesso B integratori, biotina, vitamine C & E e zinco aiuterà a minimizzare la perdita di capelli. Eventuali supplementi dovrebbero essere discusso con il medico affinché che non si assumono dosi che sono troppo alte, come alcuni integratori non sono sicuri se assunto in grandi quantità.
Altri fattori riproduttivi
Un calo degli estrogeni provoca perdita di capelli post-partum, e altri fattori riproduttivi che causano un calo simile l'ormone possono causare perdita di capelli e porre rimedio allo stesso modo. Questi altri fattori possono includere arresto uso della pillola anticoncezionale, un aborto spontaneo o morte endouterina, un aborto o uno squilibrio ormonale.