Quanto deve dormire un bambino in un giorno?

Prima infanzia

Durante la prima infanzia, i bambini hanno bisogno tra 15 e 18 ore di sonno ogni periodo di 24 ore. I neonati, neonati per circa 3 mesi, richiedono uguale ore di sonno durante la notte e durante la notte. A circa 2 o 3 mesi, i bambini cominciano a sviluppare modelli di sonno e possono cominciare a dormire più la notte.

Infanzia ritardata

Da circa 6 mesi di età, i bambini cominciano a richiedere meno sonno complessivo, circa 14-16 ore, con la maggior parte del tempo addormentato durante la notte. Sonnecchiare è ancora necessario, ma è notevolmente minore di è necessario per un bambino più giovane.

Linea di fondo

I bambini hanno bisogno di più sonno rispetto a bambini e adulti, anche se il loro sonno ha bisogno cambierà dalla nascita a 12 mesi. Più il sonno è necessario presto nella vita, perché è durante questo periodo che i cervelli dei bambini stanno sviluppando.