Troppa l'appetito diminuisce di latte
Quando un bambino ha troppo latte da bere, egli è spesso pieno al momento del pasto. Per i più piccoli che utilizzano una bottiglia o una tazza di formazione possono portare loro latte intorno con loro e berlo tutto il giorno, limitando la frutta, verdura e cereali che i loro corpi devono crescere.
Calcio per la crescita ossea
Secondo l'American Academy of Pediatrics, "mantenendo la presa sufficiente del calcio durante l'infanzia è necessario per lo sviluppo di un picco di massimo massa ossea." Per i bambini, il latte è una fonte eccellente di calcio e li aiuterà a sviluppare ossa robuste e denti sani.
Linea di fondo
Per i più piccoli necessità due otto once bicchieri di latte al giorno; un bambino da 4 a 8 ha bisogno di tre bicchieri, e bambini da 9 a 18 anni di età hanno bisogno di quattro o cinque bicchieri. Il vostro bambino deve anche mangiare una varietà di cibi sani per ottenere le vitamine minerali che ha bisogno.