Trovare buoni spuntini per i bambini possono essere scoraggianti a volte. Negozio comprato snack spesso non sono veramente sano e spesso può essere imballato con zucchero o altri conservanti. Fare da soli è spesso un'idea migliore e meno costosa. Con alcune alternative sane e un pizzico di creatività, è possibile rendere il proprio divertimento snack per i vostri bambini di godere.
Frutta fresca
Frutta fresca è sempre una idea di buono, sano spuntino per i bambini. I genitori possono prendere uva, fragole, melone e fette di ananas o altra frutta e tagliateli a tocchetti. Dare ai bambini arrotondato stuzzicadenti e farli mescolare diversi frutti insieme o fare spiedini da intingere in un condimento di piccola quantità di grasso libero panna montata.
Un altro divertente idea è quella di lasciare i bambini a fare punture di apple prendendo due fette di mela rossa, creando le labbra di una bocca commestibile. Diffondere il burro di arachidi lungo un bordo di ogni fetta di mela e lasciate che i bambini posto marshmallows in miniatura o mandorle, il burro di arachidi per creare i denti. Quindi sistemare le fettine di due mela insieme per formare la bocca.
Verdure
Le verdure sono anche un'altra idea buona merenda per i bambini. Tritare i cetrioli, carote, sedano o pepe fette e lasciate che i bambini immergere in una varietà di salse popolari come il ranch, italiano o anche arachide burro. I genitori possono anche tagliare sedano e riempimento con ricotta, poi top con noci tritate.
Mini panini
Tagliare il pane in tre parti e dare ai bambini alcune fette di pane con qualche pranzo carne e formaggio. Aiutarli a montare e quindi consentire loro di utilizzare tagliabiscotti diversi in miniatura per fare panini a forma di divertimento.
Un'altra idea è di diffondere burro di arachidi o crema di formaggio su tortillas di grano integrale piccolo, arrotolarle e poi tagliare in pezzi di un pollice per fare girandole.
Frullati
Frullati sono un ottimo modo per dare ai bambini i benefici sani di latticini e frutta senza rendersene conto. Aggiungere una tazza di latte a un frullatore e una tazza di frutta congelata. Aggiungere otto once di yogurt e si fondono insieme fino a che liscio. Mescolare e abbinare una varietà di frutta per un calcio in più, come le fragole e banane o diversi tipi di frutta tropicale come ananas e mango.