Negli anni 1950 e ' 60 sono stati un momento emozionante nella musica. Gli stili erano crescendo e cambiando rapidamente dalla nascita del rock ' n' roll attraverso l'invasione britannica e nel periodo hippie. Stili di danza ha dovuto adattarsi a destra lungo con i cambiamenti nella musica. Programmi televisivi come "American Bandstand" insegnata giovani le ultime mosse e nuove mode di danza si è diffusa rapidamente.
Danze Partner veloce
Ballare lo swing era ancora una tendenza calda danza nel 1950, basato sul jitterbug e swing si muove dell'era delle big band degli anni ' 40. Alcuni passaggi di oscillazione avuto abbastanza fantasia e acrobatico, con ragazzi lanciare ragazze sopra e facendole scorrere a terra sotto le gambe. Il passo di base swing era non come intricato, che consiste della coppia che tiene le mani e a dondolo al lato e poi fare un passo fuori. Il Bop è stata un'altra danza partner frenetico. Era molto simile a ballare lo swing, ma non ha toccato il partner. Invece, essi speculari degli altri movimenti e sfruttato le loro dita dei piedi o tacchi ad ogni passo.
Danze Partner lento
Negli anni 1950 e ' 60 aveva molte belle ballate e giovani in maiuscolo il fatto con danze romantiche lente. Il ballo lento base è costituito da coppie che tengono piuttosto strettamente a vicenda e lo spostamento in un lento passo di casella che talvolta spostati sulla pista da ballo e a volte abbiamo alloggiato in un piccolo punto. Ballo latino stili catturati pure e coppie con gli spiriti avventurosi danza ballavano il passo, tocco, passo il Cha-Cha e il Tango drammatico con i suoi giri e salse.
Balli di gruppo
Balli di gruppo erano divertenti per una banda da fare insieme, e sembravano anche bene sugli spettacoli di danza TV della giornata, ad esempio "American Bandstand". Forse la danza di gruppo più nota della giornata era la passeggiata. Partner formano due linee di fronte a altra e un tocco di passaggio si muoveva attesa per fare una passeggiata nel mezzo, mostrando le loro mosse. Il Madison era un altro gruppo di ballo di linea che ha consistito di passi coreografati che sono stati chiamati fuori. Più strutturato rispetto la passeggiata, il Madison era un precursore di successive line danze come il caos.
Danze da solista
Alcuni anni ' 50 e ' 60 solo canzoni di successo ispirato di danze, gli altri sono stati ispirati dalle canzoni. Uno dei più noti era il Twist. Chubby Checker ha cantato la canzone di successo "The Twist" e fatto il canto e la danza una mania nazionale. Danze come il Mashed Potato avevano dei gradini che ha vissuto fino al loro nome. Il purè di patate avevano un passo di squash e torsione del piede e viene fatto riferimento nelle canzoni di James Brown, i contorni e Connie Francis. Negli anni ' 60, il Watusi e il Pony aveva ballerini saltellando da un piede.