Anni dell'adolescenza costituiscono una fase nello sviluppo umano dove giovani passano attraverso numerosi cambiamenti fisici, emotivi e sociali e cercano la propria identità indipendente. Gli adolescenti sono più inclini a trascorrere del tempo con i loro amici, che svolgono attività che sono di loro interesse. Tuttavia, un adolescente può essere guidato da distrazione per una serie di motivi. Questa distrazione probabilmente causerà lui a trascurare alcuni aspetti del suo personale, familiare, sociale e scuola di vita.
Uso del telefono
Secondo le statistiche dal Pew Research Center, 78 per cento dei ragazzi tra i 12 a 17 propri telefoni. Lo studio su adolescenti e tecnologia rileva inoltre che gli adolescenti trascorrono una quantità significativa di tempo chiamare, mandare SMS e accesso a Internet e altre applicazioni mobili sui loro telefoni. Sito Web della CBS News riporta che l'utilizzo dei dispositivi elettronici è la principale causa di guida distratta tra gli adolescenti. Parlando al telefono, mandare SMS mentre guida e il check-out social media commenti sono alcuni dei comportamenti rischiosi che adolescenti impegnano in che li distraggono da guida responsabile. Gli adolescenti spesso dimenticano di guardare la strada, indossare le cinture di sicurezza o addirittura mettere su auricolari durante la guida, che conduce agli incidenti e in alcuni casi, incidenti mortali.
Attività di peer
Anche se gli adolescenti hanno bisogno di trascorrere del tempo con i loro amici per lo sviluppo sociale in questa fase della loro vita, attività di peer non regolamentata sono un'importante fonte di distrazione per loro. Gli adolescenti trascorrono tempo allo shopping, giochi all'aperto, ne e guardare film. Tuttavia, quando l'adolescente è costantemente accettare invita a trascorrere del tempo con i suoi amici, lei si distrae dal suo lavoro scolastico e altre attività, come le faccende domestiche e incollaggio con membri della sua famiglia.
Media di intrattenimento
Media di intrattenimento, come televisione, videogiochi e soprattutto social network, può dominare la vita di un adolescente e distrarlo dal perseguire altre attività. Utilizzo eccessivo di telefono e il computer riduce la quantità di tempo che gli adolescenti trascorrono fisicamente interagendo con le famiglie e gli amici, impegnati in attività extrascolastiche e perseguire altre forme di ricreazione. Passare troppo tempo sui loro schermi può anche causare gli adolescenti di vivere una vita sedentaria e tenerli da formando sane abitudini alimentari, esercizio e sonno.
Immagine personale
Gli adolescenti possono anche ottenere preoccupati con la loro immagine personale in una misura che colpisce la loro vita quotidiana. Gli adolescenti hanno bisogno per sentirsi "normale", così spendono un sacco di tempo, valutando il loro sviluppo fisico e sociale per trovare modi per adattarsi con i loro coetanei. Enfatizzare eccessivamente l'importanza della loro immagine personale del corpo è una distrazione significativa, particolarmente quando società glorifica un certo tipo di bellezza come ideale. Un adolescente può diventare ossessionato con la perdita di peso o cambiando il modo lei indossa i suoi capelli perché crede lei farà a inserirmi. I genitori devono occupare costruttivamente loro ragazzi per impedir loro di subire gli effetti travolgenti di questa distrazione.