Come qualsiasi bodybuilder professionista possono attestare, aumento di peso è una questione di calorie andando contro calorie andando. Essenzialmente, gli adolescenti che stanno mettendo su peso sono mangiare più calorie di loro corpo brucia. Tuttavia, la causa principale per l'aumento di peso o apporto calorico aumentato è più difficile al pin point, dal momento che l'obesità può essere legata a condizioni genetiche, comportamentali, culturale e psicologiche.
Storia di famiglia
Bambini prendere molti comportamenti da membri delle loro famiglie e un aumento di peso è una cosa che gli adolescenti possono ritirare. Adolescenti che vivono in case con uno dei genitori obeso sono 50 per cento più probabilità di diventare obesi. Inoltre, un adolescente ha una probabilità di 80 per cento di diventare obesi se entrambi i genitori sono in sovrappeso. Dal momento che meno dell'1% dell'obesità è legata ad un problema fisico, questo fenomeno è attribuito agli atteggiamenti verso l'aumento di peso (a volte culturali) e stili di vita che gli adolescenti ereditano dai genitori.
Cattiva alimentazione
Più calorie una persona consuma, più lui o lei sarà messo su peso. La dieta tipica adolescente, piena di cibi (pizza, hamburger, patatine, ecc.) e bevande (colas e altre bevande aromatizzate) che sono ricchi di grassi e zuccheri possono facilmente superare il fabbisogno giornaliero calorico raccomandato dalla U.S. Food and Drug Administration. Anche con livelli moderati di attività, adolescenti possono consumare più calorie che eventualmente possono bruciare in un giorno, l'aggiunta di sterline nel corso del tempo.
Genetica
Secondo uno studio condotto da archivi di pediatria e medicina dell'adolescenza, geni svolgono un ruolo nel determinare il potenziale di obesità in esseri umani. Lo studio ha trovato che il gene FTO, soprannominato "fatso," piombo a ragazzi avendo più grasso corporeo, vitini più grandi e più elevato indice di massa corporea rispetto a quelli senza i geni. Anche se gli individui sono predisposti a guadagnando una media di 7 sterline in più rispetto ai coetanei a causa del gene fatso, almeno un'ora di vigoroso esercizio quotidiano può compensare suoi effetti.
Depressione
Depressione e altri disturbi emotivi negli anni dell'adolescenza è stato collegato all'obesità. Durante un'Università del Texas in studio di Austin, che ha rintracciato 496 ragazze oltre cinque anni, ricerca ha indicato che depresse giovani donne erano più probabile di diventare obesi malgrado le tecniche dieta radicale. Depressione ha effetti negativi sui comportamenti che possono portare ad aumento di peso, come diminuito interesse e partecipazione alle attività e l'eccesso di cibo come meccanismo di coping.