La definizione della compagnia è "un sentimento di amicizia o comunione," secondo il dizionario di inglese di Oxford. Tendenza di una persona a cercare la compagnia e a stabilire nuove connessioni sociali è abbastanza costante per tutta la vita, suggerisce l'associazione psicologica americana, ma alcune intuizioni e suggerimenti possono aiutare a ingrandire la tua zona di comfort.
Hanging Out
Trascorrere del tempo con gli altri, se facendo attività elaborata o appena seduta e parlando, è un modo semplice per iniziare a costruire la compagnia. Aumentando gradualmente la profondità della conversazione è una progressione naturale per le persone che hanno già spendono un sacco di tempo insieme e possono aiutare a sviluppare i sentimenti di amicizia e di fraternità che definiscono la compagnia. Tuttavia, alcune persone non possono semplicemente avere alcun desiderio di espandere i loro circoli sociali o non sentono compagnia per te, proprio come si può non sentire compagnia per tutti con i quali si trascorrere del tempo. Compagnia si sviluppa naturalmente e non dovrebbe essere costretti.
Apertura
Condividere le tue emozioni onesti è essenziale in una relazione romantica per mantenere la fiducia con il vostro partner e comprendere meglio gli altri. Compagnia in una relazione romantica significa che ogni partner ha un bisogno emotivo di confidarsi con l'altro e mantenere le linee di comunicazione aperte è necessario mantenere l'intimità tra voi, afferma Willard F. Harley, Jr., pH.d., sul suo sito Web matrimonio costruttori. Senza quel tipo di apertura, è facile per i partner di perdere la sensazione di amicizia e per il rapporto per diventare noioso o terminare completamente.
Soggiornare interessati
Prendendo lo stesso livello di interesse per il vostro partner come hai fatto tu quando cominciato a frequentarsi ed erano desiderosi di saperne di più è un ottimo modo per mantenere le tue conversazioni fresca ed eccitante. Entrambi i partner dovrebbero fare uno sforzo per scoprire di più sull'altro. Cercando un hobby o un'attività che l'altro gode può anche aiutare a comprendere meglio il vostro partner. Condividere le storie che ancora non l'hanno informate come ricordi d'infanzia, cose divertenti che e ' successo sul lavoro, progetti per il futuro e altri sentimenti personali per continuare a coltivare l'amicizia tra voi.
Solitudine
Avere amici, conoscenti, colleghi di lavoro e altri compagni con cui socializzare possono aiutare sviluppare un sentimento di solidarietà per non sentirsi soli nella vita quotidiana. Sentimenti di solitudine possono manifestarsi come un senso vago e costante di preoccupazione. Nel corso del tempo, questi sentimenti possono essere dannosi per il vostro sistema immunitario perché agiscono sull'istinto di lotta-o-volo, con conseguente stress quando non c'è nessun nemico da affrontare o da cui fuggire, suggerisce la revisione di ricerca "Amici volevano" pubblicato nel Monitor dell'associazione psicologica americana sulla psicologia.