Quando arriva il momento di introdurre cibi solidi, genitori potrebbero chiedere quale primo cibo è meglio per il loro bambino. Mentre questa scelta è, in definitiva, fino ai genitori, ci sono alcune linee guida generali che possono prendere in considerazione.
Cereali
Ferro-fortificati di cereali come riso cereali sono stati una scelta popolare tra i genitori e altamente raccomandato dai pediatri per molti anni e sono ancora suggerito come la scelta superiore della Mayo Clinic come primo cibo di un bambino. Premiscelata cereali possono essere alimentati direttamente al bambino, mentre cereali secchi devono essere miscelati con latte di formula o al seno prima dell'alimentazione.
Altri alimenti
Secondo l'American Academy of Pediatrics (AAP), mentre il singolo cereali sono stati tradizionalmente introdusse il primo, non c'è nessuna prova attuale che Mostra qualsiasi vantaggio per l'introduzione di cibi in un certo ordine. Essi sostengono che anche se single-cereale è una scelta eccellente come il primo cibo come è facile da digerire e ad alto contenuto di ferro, i genitori possono scegliere di offrire il bambino frullato verdura, la frutta o la carne prima.
Quando l'introduzione di solidi
Si consiglia che i genitori introducono un tipo di cibo alla volta e monitorare il bambino per le reazioni allergiche per due o tre giorni prima di introdurre una nuova. Un'eruzione cutanea, gonfiore, vomito o diarrea, possono essere segni di un'allergia alimentare. L'AAP afferma inoltre che molti pediatri sconsigliano dando un uova bambino o pesce prima del loro primo compleanno, sostenendo che questi alimenti possono aumentare il rischio del bambino di sviluppare le allergie alimentari.