Depressione post-partum, o una forma di stress emotivo che alcune madri esperienza dopo il parto, è abbastanza nota. Ma per quanto riguarda la depressione preparto o depressione durante la gravidanza? Ormoni della gravidanza possono causare diversi sintomi, ma se si sente insolitamente triste per settimane alla volta, potrebbe essere più appena gli ormoni.
Priorità bassa
Molte donne sperimentano prepartum depressione. Secondo un articolo a PubMed Central, prepartum depressione si verifica in 8,5 a 11 per cento delle donne. Ma molti non sono in grado di identificare il motivo per cui si sentono così miserabile, o hanno solo la colpa sugli ormoni. Alcune donne si vergognano di chiedere aiuto perché si sentono in colpa per sensazione così triste durante un tempo quando "dovrebbero" essere eccitati e guardando verso il futuro. Prepartum depressione spesso va diagnosticata.
Fattori di rischio
Mentre ogni donna possa sperimentare depressione preparto, alcuni inneschi includono:
Storia di abuso infantileStoria di relazioni abusantiStoria familiare di depressione, soprattutto durante la gravidanza o dopo il partoStoria di problemi di fertilitàPrecedente perdita di una gravidanzaProblemi durante la gravidanza che si traducono in riposo a letto
Sintomi
I sintomi tipici della depressione preparto includono stanchezza, eccesso di cibo, insonnia, tensione nervosa, crying incantesimi, svogliatezza, nausea e ansia. Altri sintomi possono includere attacchi di panico, comportamenti ossessivi e agitazione estrema.
Trattamento
È importante che voi cercate di trattamento più presto possibile per la propria salute e la salute del tuo bambino. Molte donne provano prima la terapia, ma parecchi farmaci sono sicuri per l'uso durante la gravidanza se si sceglie di seguire questa strada. Secondo la Mayo Clinic, antidepressivi come il Prozac, Zoloft e Wellbutrin sono considerati ragionevolmente sicuri, con alcuni rischi secondo quale trimestre sono a. Altri farmaci, come Paxil e Nardil dovrebbero essere evitati durante la gravidanza del tutto. Chiedete al vostro medico qual è meglio per voi e il vostro bambino.
Far fronte a casa
Una dieta sana e ottenere un sacco di esercizio (con approvazione di un medico) può anche aiutarvi a far fronte. Non abbiate paura di chiedere il sostegno da amici intimi e familiari. Iniziare un diario o giornale, o forse unirsi a un gruppo di sostegno. Alcune terapie alternative come massaggi o supplementi di erbe (ancora una volta, ottenere l'approvazione del medico) può contribuire ad alleviare i sintomi.