Sulla regola solo dura e veloce a rispettare quando l'imballaggio per parto è di non aspettare fino alla sera prima di ottenere la borsa pronto. Pacchetto luce, ricordando che non si cura come si guarda quando sei in travaglio, e che l'ospedale o il centro di nascita dove consegnare il vostro bambino sarà hanno molti degli elementi si desidera o necessità prima, durante e dopo la consegna. Utilizzare questa opzione per iniziare e finire un paio di settimane prima che il vostro bambino è dovuto.
Per la mamma
Portare un abito, camicia lunga o qualcosa di comodo e un pezzo di indossare durante il travaglio (se non lo fate, vi ritroverete in un abito di standard-problema dell'ospedale che lega nella parte posteriore). Concentrarsi su qualcosa che può essere facilmente sollevato sopra i fianchi quando arriva il momento di spingere. Confezione un pulito cambio di vestiti, alcune paia di calzini e un reggiseno con articoli da toeletta semplice come il tuo spazzolino da denti, dentifricio, chap stick, spazzola e capelli cravatta per trattenere i capelli durante il travaglio. Il vestito che hai intenzione di indossare casa dovrebbe essere sciolto e spazioso, come non tornerete al vostro formato pre-gravidanza per un paio di settimane.
Verifica con politiche di ospedale prima per assicurarsi che va tutto bene, quindi pack alcuni cibi come bastoni di miele e frutta secca a succhiare energia durante un lungo lavoro. Portare una bottiglia d'acqua con paglia che si può facilmente riempire e bere da rimanere idratati durante il lavoro. Mettere la vostra tessera sanitaria, informazioni di disabilità a breve termine, patente e carte di credito nel tuo portafoglio e che portare con te in ospedale.
Per il bambino
Portare un vestito di tornare a casa con pantaloni, maniche lunghe e un cappello per il tuo bambino e una fotocamera digitale per scattare foto del vostro piccolo. Fissare il seggiolino auto nel sedile posteriore della vostra auto in posizione posteriore e guida quell'auto dall'ospedale, come si dovrà sganciare il seggiolino dalla base e dimostrare di che saper proteggere adeguatamente il bambino nell'imbracatura di cinque punti prima che il permesso di lasciare l'ospedale. Un grande sacchetto ermetico di plastica zip-top è buono per il trasporto Casa polso e tag angolo, etichette nome culla e altri documenti o elementi che si desidera mantenere come cimeli.
Per Partner
Indicazioni per l'ospedale, un lettore MP3 o CD di musica che il vostro partner può ascoltare durante il travaglio in valigia. Se il vostro partner hanno preso lezioni di nascita naturale, portare due copie stampate del vostro piano di nascita con voi. Confezione un elenco di numeri di telefono importanti per la famiglia, contatti di lavoro e gli amici che è necessario chiamare dopo la consegna. Si potrebbe voler portare un computer portatile per intrattenere voi stessi e il vostro partner durante le prime ore di lavoro. Inviare il vostro piano di nascita per il medico in una visita prenatale prima del lavoro, ma portare copie extra con voi per voi stessi e infermieri dell'ospedale. Dal momento che il vostro partner sarà focalizzato su sopportando il dolore del travaglio, LCCN essendo suo fautore e sottolineando che il suo piano di nascita essere seguita da assistere tutti del lavoro in Francia. Portare una bottiglia d'acqua per voi stessi, nonché qualche snack insipido, non aromatici, come frutta secca, noci e persino una bevanda energetica in modo si può aiutare il vostro partner tutto il modo attraverso il lavoro.
Per il dolore
Portare una selezione di poesie, scrittura passa, versetti della Bibbia o materiale ispiratore per leggere ad alta voce a ti aiutano a concentrarti sul tuo bambino e tenerlo all'avanguardia della vostra mente come si sopportare il dolore di lui mettere al mondo. Se avete deciso su un parto naturale senza uso di un'epidurale; parole, musica e una palla equilibrio vi aiuterà a passare attraverso il dolore del travaglio, mentalmente e fisicamente.