Un anno vecchi neonati sono all'età ideale per iniziare a mangiare finger food. Dal momento che non ha molti denti a questa età, è importante dare gli alimenti che lei può gengivali o si dissolvono facilmente in bocca. Inoltre, assicurarsi che il vostro bambino di un anno solo ottiene parti morso-graduate così il finger food non rappresentare un pericolo di soffocamento.
Produrre
Taglio sui prodotti fornisce un alimento sano, facile per i bambini di un anno di età. Servire la frutta come banane piccoli blocchi di banane o altri frutti maturi e pelati come mango, prugna, pera, pesca, melone o anguria senza semi per un anno vecchio. Un piccolo pezzo di verdure cotte come piselli, carote e patate introduce altri stuzzichini martellata e colorate. Evitate il mais intero allevamento, uva, bacche e verdure crude che possono causare un pericolo di soffocamento. Guardare con frutta secca, come cut up uvetta o albicocche secche, come un'opzione portatile finger food.
Prodotti lattiero-caseari
L'introduzione di prodotti lattiero-caseari come stuzzichini per un anno di età del bambino contribuisce a fornire alcuni del nutrimento necessario. Uova sode tritate o piccoli pezzi di tritato pezzi di formaggio sono un buon inizio per stuzzichini di diario. Assicurarsi di offrire un nuovo alimento alla volta e per pochi giorni, monitoraggio per potenziali reazioni allergiche. Altri alimenti da offrire un anno di età bambini includono ricotta e yogurt.
Grani
Una parte importante della piramide alimentare FDA comprende cereali e un anno vecchi neonati possono avere diversi tipi di alimenti ricchi di fibra. Avena tostata O a forma di cereali o di altri cereali con poco zucchero sono un'opzione di cibo dito portatile, facile per mangiatori di inizio. Altri alimenti di grano suggeriti sono piccoli pezzi di torte di riso o cracker, piccoli pezzi di fusilli di grano cotto intero, o pane integrale leggermente tostato e ciambelle. Evitare cibi che potrebbero causare soffocamento come popcorn e cereali fiocco asciutto.
Carne
Come un anno vecchi bambini stanno imparando a mangiare cibi solidi che mangiano frequentemente durante il giorno. Provare che offrono cibo quattro a sei volte durante il giorno e snack. Per completare un piano di pasto solido, nutriente, considerare cercando piccole quantità di carne come il pisello di dimensioni pezzi di pollo cotto, piccole quantità di tofu o altra carne. Evitare cibi che potrebbero causare soffocamento come noci e hot dog.