Per garantire che un bambino cresce con un apprezzamento per una corretta alimentazione, gettare le basi per mangiare proprio in età precoce. Rendono l'apprendimento divertente di nutrizione ed emozionante, e le attività sono solo il modo per farlo.
Frutta verdura
Aiutare i bambini nella classe di capire la differenza tra frutta e verdura può essere un divertente modo per introdurre la nutrizione alla classe. Portare in alcuni frutti e verdure e metterli in un cestino al centro della classe. Spiegare alla classe che la principale differenza tra frutta e verdura è come sono cresciuti. Frutti si trovano su alberi e viti, e ortaggi crescono nel terreno. Mano un frutto o una verdura ad ogni studente e chiedergli di imitare come la pianta cresce per questo frutto o verdura. Neanche a testa alta come un albero, contorto come una vite o sedersi a terra come un vegetale. Aiutare gli studenti a fare le scelte giuste e farli correggere reciprocamente, se possibile. Quando l'attività viene eseguita, tagliare il cibo e passarlo intorno. Essere a conoscenza di allergie alimentari prima di lasciare i bambini gestire o mangiare cibo.
Piramide alimentare
Quando si insegna la classe su nutrizione e alimentazione sana, una delle prime cose che gli studenti dovrebbero familiarizzare con è la piramide alimentare. Appendere un grande triangolo su un muro con le apposite sezioni tracciate per i gruppi di alimenti. Dire la classe un po' su ogni sezione e quali tipi di alimenti si trovano in ciascuna. Quando si descrive un gruppo alimentare, mano foto dei cibi che si possono trovare in quel gruppo. Al termine della sezione, hanno la classe food foto nella sezione del nastro. Una volta che la classe ha un'idea della piramide alimentare, fuori mano piccoli triangoli e immagini dell'alimento e chiedere loro di incollare i cibi corretti nel gruppo alimentare corretto. Potrebbe essere necessario camminare intorno e aiutare a dirigere il corretto posizionamento. Il progetto di raccogliere e appenderlo al muro per riferimento per gli studenti.
Collage di cibo sano
Lasciate che la classe di esplorare il mondo di cibi sani e di scelte attraverso un collage di cibo. Passare nei dintorni di riviste con una varietà di cibo spazzatura e cibo sano. Dare ad ogni studente un pezzo da 8 x 10 pollici di bordo poster per rendere i suoi collage su. Sono gli studenti strappare fuori le immagini di cibo sano e cibo spazzatura, quindi li hanno colla loro scoperte sulle schede collage con junk foods su un lato e cibo sano da altro. A piedi attorno alla classe e aiutare con i posizionamenti corretti delle immagini differenti dell'alimento.
Cena a scelta
Aiutare gli studenti a capire come mangiano e cosa possono fare per cambiare le cattive abitudini. Chiedi alla classe di annotare ciò che essi hanno per cena quella notte e portare in un elenco il giorno successivo. Il giorno successivo, disegnare un grande cerchio sul tavolo per rappresentare una piastra. Avere la classe denominare i cibi che avevano per la cena e li elenco sulla scheda accanto al cerchio. Una volta che avete i cibi, fare la pausa di classe giù i cibi in gruppi alimentari. Una volta che avete fatto i gruppi di alimenti, riempire il cerchio come un grafico a torta per vedere se la classe come un gruppo sta seguendo la piramide alimentare correttamente per la cena.