Mentre alcune cose sembrano meglio di andare alla deriva fuori per dormire con il vostro bambino tra le tue braccia, l'American Academy of Pediatrics sconsiglia di co-dormire perché aumenta i rischi di sicurezza e problemi di sonno per genitori e bambini. Mentre questi rischi generalmente diminuiscono con l'età, è importante stabilire buone abitudini di sonno per il vostro bambino fin dall'inizio e rinforzarli come lei cresce. Bambini modelli di sonno e requisiti variano dall'età, ma la qualità del sonno è essenziale per lo sviluppo e il benessere indipendentemente da quanti anni sono generale dei bambini.
Sicurezza
I bambini che dormono nel letto dei genitori con loro durante la notte o in un letto con gli altri bambini sono ad un rischio aumentato per soffocamento e strangolamento, a causa di un ignaro genitore o un fratello rotolamento sopra o contro il bambino mentre dorme. Il sito Web KidsHealth consiglia anche che i genitori che sono sotto l'influenza di droghe o alcol sono più probabile che involontariamente strangolare o soffocare i bambini. Inoltre, i genitori che fumano e condividono un letto con bambini di 2 anni e più giovane mettono ad aumentato rischio di SIDS.
Qualità del sonno
Qualità del sonno è diminuito per i bambini e genitori che dormono insieme nel letto di notte. Secondo uno studio del journal "Pediatria", entrambi i genitori e i bambini che hanno condiviso un letto sperimentato più svegliarsi di notte rispetto a chi non ha. I bambini che condividono il letto con i genitori possono avere sonno più breve, più frammentato e diventare sonno, che può portare a ritardo dello sviluppo e problemi con messa a fuoco durante le ore di Veglia.
Disturbi del sonno
Co-sleeping è spesso un'abitudine difficile da interrompere. Come un bambino continua a dividere il letto con i genitori o i fratelli, diventa sempre più difficile arrivare a dormire in modo indipendente. I bambini che condividono un letto sono più probabili avvertire sonno insonnia resistenza e infanzia rispetto ai bambini che dormono nei loro letti.
Modi per prevenire la condivisione del letto
Il modo migliore per incoraggiare un bambino a dormire in modo indipendente e impedire la condivisione del letto è quello di stabilire le abitudini di sonno indipendente durante l'infanzia. I neonati devono essere collocati nella culle mentre sonnolenza per incoraggiare la loro capacità di addormentarsi per conto proprio. Medico Network i bambini raccomanda di posizionare nella propria camera da letto bambini da 3 o 4 mesi di età. Quando che un bambino è di 6 mesi di età, si può dargli un peluche o un altro elemento di sicurezza per promuovere dormire indipendente come egli cresce.