"In meglio o in peggio," il vostro matrimonio voti probabile lettura. Ma molte coppie trovano che il loro matrimonio si appoggia più verso la parte peggiore, e che vorrebbero rafforzare i legami che originariamente li legarono insieme, invece. Apportare modifiche nell'atteggiamento e nel comportamento possono mettere voi e il vostro coniuge torna in pista e si diresse nella direzione della parte "per meglio" del voto matrimonio che hai fatto.
Sottolineare aspetti positivi
Rafforzare il vostro matrimonio inizia con sottolineando e ricordando a vicenda su tutti i lati positivi..--e perché si voleva sposarsi in primo luogo. Creare un elenco di ciò che si ama uno di altro e condividere. Questa attività positiva pone le basi per affrontare aree che non ti piace uno di altro. Ma non tirar fuori tutti i negativi in una sola volta; Se lo fai sarà sconfiggere il vostro elenco di amore.
No "I" in "Noi"
Matrimonio è un "noi" relazione, non un "io" uno. L'egoismo non ha luogo in un matrimonio. L'egoismo è un viaggio di solo amore. Rimuovere comportamenti e atteggiamenti egoistici dalla tua vita. Concentrarsi sul proprio motivi egoistici e azioni, piuttosto che il tuo compagno, che farà di più per rendere il vostro matrimonio forte che punta il dito contro di lui. La volontà di affrontare il tuo carenze egoista può motivarlo a indirizzo suo, troppo. "Di reader Digest" ha creato esercizi che possono aiutare a mettere il "noi" indietro nel vostro rapporto in altri modi, tra cui attività congiunte (Vedi risorse). È difficile rimanere egoista nel pensiero quando si è coinvolti in un progetto che richiede sia tu che la partecipazione del tuo amico.
Smettere di lotte di potere
Un modo per rafforzare il vostro matrimonio è per avviare bilanciando in casa. Smettere di lasciare che il vostro lotte di potere verbale riporto nel tuo spazio fisico nella casa. Valutare la vostra casa per vedere che le camere sono dominate da voi o "roba" del vostro compagno e che le camere del progetto un equilibrio di ciascuno dei vostri effetti personali. Parlare con il tuo compagno di come si sente sugli squilibri si vedere e correggerli con il suo aiuto.
Smettere di giocare a scaricabarile
I matrimoni che sono diffuse con attività di gioco di colpa non sono forti. Uno di voi sta andando sempre essere concentrati sull'altro colpa per tutto ciò che va storto. Incolpare gli altri non risolve i problemi; li crea. Si diventa difensiva quando qualcuno si dà la colpa per qualcosa. Il vostro coniuge possa ritirare dalla comunicazione quando biasimarla per tutto tutto il tempo. E sia di si arriva a dove prelevare dal rapporto invece di renderlo più forte. Quindi smettere di giocare il gioco di colpa con il vostro coniuge. Iniziare assumendo la responsabilità per le cose che tu hai sbagliato. Possedere fino ad il vostro carenze e lacune e il matrimonio diventerà più forte. Il tuo "Mi dispiace" andrà molto più lontano nel rafforzare il matrimonio di un commento "È colpa tua" mai.