Avere un nuovo bambino può essere uno dei momenti più divertenti e a volte stressante della tua vita. Uno delle sollecitazioni può coinvolgere stabilire una routine per aiutare il vostro bambino a dormire. Non tutti i metodi funziona con ogni bambino, quindi può richiedere alcuni tentativi ed errori per trovare il modo migliore per il tuo bambino alla deriva fuori per dormire tranquilli su un programma normale. Con un po' di pratica e molta pazienza, troverete una routine di sonno che funziona per il tuo bambino.
A dondolo
A dondolo il vostro bambino a dormire è un metodo che è stato utilizzato dai genitori per secoli. Può essere un modo efficace per convincere un bambino ad addormentarsi più velocemente, ma può avere un aspetto negativo, troppo. Se ottenete il vostro bambino l'abitudine di essere sempre cullati a dormire, venga a dipendere da questo come l'unico modo per riuscire a dormire. Questo può diventare un inconveniente se il bambino si sveglia nel mezzo della notte e non sa come lenire lo stesso torna a dormire. Può diventare un problema anche se il bambino vuole continuare a essere cullati come lui invecchia. Una maestra d'asilo non è certo intenzione di roccia un bambino a dormire ogni giorno al mistero da svelare. Quindi, è meglio pesare i pro ei contro di questo metodo prima di avviarlo.
Biberon e ciucci
Dando il vostro bambino alimentazione scorso proprio prima di andare a dormire può essere un buon modo per aiutarla a dormire. Può anche contribuire a lei prendere l'abitudine di dormire tutta la notte. Offrendo un ciuccio al momento di coricarsi può anche aiutare a lenire e calmare un bambino prima di coricarsi. Nuovamente, questi metodi possono essere assuefazione, e sarà necessario determinare se il bene superi il male al momento di decidere se questo è un metodo che si desidera provare con il vostro bambino.
Self-lenitivo
Si può aiutare il bambino a sviluppare un modello di sonno regolare di insegnargli a self-lenire. Ciò può richiedere diversi giorni (o più) da realizzare, ma può avere il miglior risultato a lungo termine. Iniziare a dondolo il bambino poco prima di coricarsi. Diminuire gradualmente la quantità di tempo che fate questo ogni notte. Alla fine, sarà necessario mettere il bambino nel suo lettino al primo segno di sonnolenza senza cullandolo. Abbassate le luci nel suo vivaio e a piedi dal suo lettino. Se il vostro bambino piange quando lo lasci, tornare da lui e rassicurarlo che tutto va bene dandogli un delicato massaggio sulla testa o indietro prima di nuovo a piedi. Potrebbe essere necessario farlo più volte, ma il vostro bambino sta guadagnando la fiducia che sarà sempre tornare e inizierà a essere tranquillo di essere immessi nel suo lettino. Questo è anche un buon momento per installare una giostrina musicale sulla culla del vostro bambino. Cellulari possono contribuire a calmare i bambini e aiutarli a deriva al largo in sogni d'oro.