Una serie di tecniche di respirazione sono insegnate alle madri in classi Lamaze. Queste tecniche sono un mezzo di gestione comfort e dolore durante la dolorosa, ancora soddisfacente esperienza di parto. Con l'aiuto di un allenatore, una madre creerà un modello di respirazione di respiri profondi e bassi attraverso il loro naso e le labbra.
Classi Lamaze
Queste classi sono disponibili per future mamme imparare tecniche di respirazione corretta per lenire il dolore durante il parto. Classi Lamaze in genere sono dato al centro di salute, ospedali locali o a volte Università di comunità e in genere ultime 6 settimane. Più classi Lamaze coprono informazioni importanti come la modalità di avanzamento un lavoro tipico, come posizionare se stessi durante la nascita, tecniche di respirazione e massaggi, nonché modi per un soggiorno confortevole e rilassante. Una donna incinta dovrebbe portare un allenatore per le classi che aiutano a rimanere rilassata e concentrarsi durante il pre-parto e durante il parto stesso. Questa vettura può essere il padre, un parente o un amico. In definitiva, chiunque che lei è confortevole con è soddisfacente.
Tecnica di respirazione Lamaze
Respirazione Lamaze è una tecnica di gestione del dolore ben noto utilizzata per le madri che stanno sopportando il parto. Una serie di respiri lunghi e corti sono stati completati al fine di garantire il comfort alla madre. Respiri di fornire più ossigeno al sangue, che allevia il dolore sottostante. Durante le lezioni di Lamaze, madri verranno insegnate come a modellare la loro respirazione con il loro allenatore. Un respiro profondo è preso seguito da una serie di più profondo, più lenti respiri attraverso il naso e le labbra. Un suggerimento importante focale è di concentrarsi su un elemento in camera come il telefono, un fiore o una finestra. Messa a fuoco vi permetterà di essere un po' distratti dalla realtà della situazione parto.
Tecnica di respirazione di Bradley
Il tecnica di respirazione di Bradley è una serie di respiri lunghi e profondi dell'aria. Questo è indispensabile tra le contrazioni come contribuirà a distrarre la madre. Mentre non aiuta la madre a gestire il suo dolore, è utile creare un ambiente rilassante per lei a partorire in. Questa tecnica di respirazione è particolarmente popolare per quelli sopportando il parto naturale. La differenza tra Lamaze e Bradley, tecniche di respirazione è che Lamaze è fatto attraverso una contrazione, mentre Bradley è completata tra le contrazioni.