Secondo l'US Census Bureau, oltre il 49 per cento dei matrimoni di oggi si concluderà nel divorzio. Questa tendenza allarmante può essere scoraggiante se siete una coppia avendo problemi coniugali. Tuttavia, altre statistiche sono più promettenti: fixmyfamily.com segnala che in un recente sondaggio di coppie che hanno ricevuto consulenza matrimoniale, oltre il 97 per cento ha ottenuto il tipo di aiuto di cui avevano bisogno. Se state pensando di consulenza matrimoniale, si dovrebbe sapere come fare la maggior parte dell'esperienza.
Chi è coinvolto
Matrimonio counseling solitamente coinvolge la coppia e un consigliere. Il consulente può essere uno psichiatra, psicologo, consulente o membri del clero. La formazione necessaria per la certificazione di counselor varia da stato a stato, quindi chiedete le credenziali se non siete sicuri. A volte il consigliere può raccomandare ulteriori sessioni con ogni membro della coppia privatamente o suggeriscono che frequentano sessioni di gruppo con altre coppie.
Che succede
Anche se si chiamano sessioni di "consulenza", i mariti e le mogli sono quelli che fanno la maggior parte della conversazione. Il consulente può agire come un arbitro, assicurando che ogni membro della coppia ha la possibilità di opinioni di aria, o può dare suggerimenti su come può essere gestito conflitto. Il primo compito di un consulente matrimoniale, secondo in methodsofhealing.com, è quello di aiutare la coppia a identificare le ragioni di conflitto e imparare a gestire i loro problemi in modo più sano.
Le regole
Non ci sono regole per la terapia del matrimonio. Ogni coppia è diversa e ogni terapeuta ha un approccio diverso. Alcuni consiglieri possono suggerire giochi di ruolo, mentre altri semplicemente ascoltare. È più importante che moglie e marito essere onesti durante le sessioni di consulenza, secondo in yourexpertadvisor.com; la coppia e il consulente deve avere tutti i fatti per capire ogni punto di vista e aiuta la coppia costruire un matrimonio più forte.
Trovare un consigliere
Consulenza matrimoniale è troppo importante per la possibilità di trovare un terapeuta di sfogliare la rubrica telefonica. Se conosci qualcuno che ha subito la terapia, chiedete se lei raccomanda suo consulente. Non ti preoccupare; tutte le informazioni da sessioni di consulenza sono strettamente confidenziale e non saranno mai tornare alle orecchie del tuo amico. Ospedali e studi medici hanno spesso consiglieri su personale o un elenco di terapisti consigliati, come chiese e sinagoghe. Continuate a cercare fino a trovare un terapeuta in cui entrambi vi fidate, anche se ci vuole qualche tentativo.
Lasso di tempo
Il lasso di tempo è diverso per ogni coppia; consulenza matrimoniale può durare da mesi ad anni a seconda della gravità dei problemi coinvolti. In generale, prima cercate il trattamento dopo aver notato problemi meno tempo che ci vuole per risolverli. Si va anche più velocemente se si sono entrambi sinceramente impegnati a lavorare fuori le vostre differenze. Fortunatamente, non devi avere terminato completamente consulenza per iniziare a vedere buoni risultati.