Perché i genitori vogliono i loro figli per mangiare un buon pranzo, li mandano a scuola con alimenti nutrienti nella loro lunchbox. Ma a volte questi ottimi panini e carota sporge fine nella spazzatura scuola perché il bambino vuole qualcosa di diverso, o semplicemente qualcos'altro. Non è possibile sempre prevedere che cosa il vostro bambino vuole mangiare, ma se si utilizza un po' di fantasia, potete imballare un pranzo con buon cibo che si mangia.
Nuovi classici
Se il tuo bambino vive su panini PB & J, mescolare un po'. Fare questo panino classico il pane pita grano intero. Se la sua scuola divieti di burro di arachidi, utilizzare invece il formaggio fresco magro. Invece di gelatina zuccherina, diffondere il sandwich con burro di mele cosparso di cannella. Aggiungere la frutta che avrà ancora un aspetto accattivante all'ora di pranzo, come uva o sezioni arancione. Se si taglia una mela, cospargere con succo di limone per tenerlo da tornitura marrone.
Modellarlo
Utilizzare la tua collezione di tagliabiscotti per rendere divertente forme a sandwich. Stelle, fiori e figure del cuore prendere un piccolo sforzo ma delizieranno il vostro bambino. Utilizzare pane integrale morbido e suo riempimento panino preferito. Se lui ama Turchia, aggiungere un po' di salsa del mirtillo rosso per un assaggio di vacanza. Se il tonno è il suo preferito, aggiungere sottaceti dolci alla miscela.
Pranzo fai da te
Se si grado piace ai più navigati per rendere il proprio pranzo, dargli quell'opzione. Confezione da sua scatola di pranzo con piccoli contenitori di fette di formaggio e carne. Sono cracker integrali dei sottaceti, bustine di senape o di mayo. Per alcuni verde, aggiungere sottili fette di cetriolo o croccante di lattuga. Poi può sperimentare ed essere proprio chef pranzo.
Finger Food
Se si vuole incoraggiare il bambino a mangiare più verdura, pack sua scatola di pranzo con divertimento verdure che lei può mangiare con le dita. Tagliate le carote e il sedano a Lance e includere un tuffo come un basso contenuto di grassi preparazione del ranch o anche hummus. Se queste verdure sono troppo croccante per il tuo piccolo, un po' a vapore e poi conservare in frigorifero.