Molti bambini naturalmente non fare scelte alimentari sane, a meno che non siano educati nei confronti del cibo. Incoraggiare un interesse permanente nell'alimentazione attraverso una serie di libri per bambini che forniscono consigli terra-terra e consigli pratici per i giovani. Spiegando il complesso mondo dell'alimentazione a livello di un bambino, darle gli strumenti per iniziare una vita di scelte di buona salute.
Libri prescolare
Gillia M. Olson ha scritto "MyPlate e si (Pebble Plus: il vostro corpo e della salute)" per i lettori di bambino in età prescolare. Olson, spiega la ripartizione dei gruppi alimentari, cosa cercare sul piatto e perché ogni categoria di alimenti è di vitale importanza. "La verdura che mangiamo," di Gail Gibbons, Esplora i diversi tipi di verdure da scegliere, dando un background in come crescono e perché sono così buoni per i nostri corpi.
Libri elementari
In "abbastanza buono da mangiare: Guida di un ragazzo di alimenti e la nutrizione," Lizzy Rockwell Esplora i gruppi di nutrienti e quanto un bambino ha bisogno ogni giorno. Dando un beginner look alle calorie e digestione, spiega quali cibi mangiare per la fornitura di tali nutrienti. Un altro libro per bambini di età scolare, "Eat Healthy, sentirsi grande," è stato co-scritto da pediatra William Sears, sua moglie, infermiera registrata Martha Sears e Christie watt Kelly. Le illustrazioni di Renee Andriani aggiungono al testo informativo, aiutando i giovani lettori a imparare a fare scelte alimentari saggio per se stessi. Approccio diretto Sears' fornisce i bambini con visual tools per aiutarli a capire la differenza tra cibi sani e non sani.
Libri di scuola media
Insegnante di Scienze Janice VanCleave ha scritto il suo omonimo album di "alimenti e la nutrizione per tutti i bambini di Janice VanCleave: facile attività che rendono divertente l'apprendimento scienza" per bambini dai 10 anni. Tra le sue pagine, lei fornisce gli esperimenti di cibo in un approccio graduale con spiegazioni e illustrazione per rendere le informazioni facilmente accessibili. Esplora le risposte a domande come "Aiuterà i miei occhi carote?" e "Fa latte davvero aiutarmi a crescere?" In un altro sguardo scientifico in nutrizione, giornalista e supermercato detective Michael Pollan dà un approccio pratico alla nutrizione dei bambini. Il "New York Times" bestseller "Dilemma dell'onnivoro: I segreti dietro ciò che si mangia, giovani lettori edizione," è stato adattato dalla sua versione per adulti del libro stesso. Egli incoraggia i giovani lettori a considerare i fatti dietro la raccolta di cibo, la preparazione e l'alimentazione al fine di compiere scelte responsabili..--sia da una prospettiva personale e globale.
Libri per preadolescenti e adolescenti
"Body Talk: I fatti dritti su Fitness, nutrizione e sentirsi bene su di te! (Zona girl) "è stato co-scritto da Ann Douglas e sua figlia, Julie Douglas. Illustrato da Claudia Davila, questo libro esamina le immagini sociali spinte dalla pubblicità e fornisce gli strumenti per scegliere una dieta equilibrata e rimanere concentrati. Questo consiglio onesto per interpolazione e ragazze adolescenti fornisce sia umorismo scanzonato e intuizioni in argomenti difficili. Gli autori Michael F. Roizen e Mehmet C. Oz ha scritto "a voi: manuale del proprietario per gli adolescenti: una guida per un corpo sano e la vita felice" come un sequel di 2011 di loro libro dal titolo simile per gli adulti. Tra le sue pagine, gli autori forniscono risposte semplici ai ragazzi sul loro corpo e il cervello, cambiando in parte concentrandosi su come fare scelte alimentari sane per più energia e una maggiore fiducia in se stessi.