L'impatto del dolore è raramente limitato ad un singolo individuo. Piuttosto, è più simile a un'ondulazione che si diffonde per interessare anche una comunità e una famiglia. Se siete il partner, coniuge, collega o un amico di un uomo la cui madre è appena morto, e ti senti in perdita per le parole, si può provare emozioni, di denominazione offrendo supporto, chiedendo di significato o semplicemente dicendo: "Mi dispiace".
Emozioni di denominazione
È possibile avviare la conversazione dicendo qualcosa per l'effetto di, "come te la stai cavando con tutto questo?" Poi puoi seguire dicendo, "deve mancare lei tanto questo momento", o, "Amavi tanto - mi chiedo se ci si sente solitario di essere senza di lei." Continuare la conversazione mostrando sensibilità allo stato emotivo che si è rivelato.
Offrendo supporto
Se il lutto è vostro marito o socio, fargli sapere che sarà lì per lui ogni volta che ha bisogno di te. Se sei un collaboratore, concentrare il sostegno su cosa si può fare per lui al lavoro (come il tempo di congedo familiare, gestione delle assegnazioni o compilando su turni di lavoro.) Nel caso di un amico, prova a dire, "voglio veramente aiutare. Che cosa è una cosa che potrei fare per voi in questo momento?"
Trovare un significato
Uno dei modi individui rispondono al dolore e la perdita è per cercare di trovare un senso in quello che è successo. Si può provare a chiedere, "Che cosa è mantenere stai andando adesso?" O si può dire, "come fate il senso di tutto questo?" O è possibile invitare i familiari delle vittime a parlare di come la perdita sta colpendo lui dicendo qualcosa di simile, "il tuo mondo deve sentirsi testa in giù proprio ora. C'è da qualche parte che è possibile attivare per la pace?"
Dicendo "Mi dispiace"
Il modo più semplice per rispondere ad una perdita è di riconoscere le proprie emozioni e il tuo rammarico che questa dolorosa perdita è successo a qualcuno si cura. Nel processo, che si può dire qualcosa all'effetto, "So che nulla che posso dire toglierà questo dolore, ma io sono qui per te", o, se tu conoscessi il defunto, "non siete soli in questo. Mi manca troppo."