Per quanto riguarda i balli da sala, il quickstep è probabilmente il più vivace di tutti. Un ibrido del fox trot e il Charleston, tra gli altri, il quickstep segue un 2/4 o 4/4 beat. La danza è leggermente evoluto dal relativo inizio in Inghilterra nel mid-1800s, ma conserva ancora il suo ritmo frizzante e vivace. Anche se non sei un ballerino professionista, troverete che l'apprendimento delle basi del quickstep può essere compiuta da quasi chiunque.
Istruzioni
• Stare un paio piedi lontano il vostro partner con i piedi Uniti. Se sei in testa, estendere la mano sinistra e prendere la mano destra del vostro partner.
• Mettere la gamba destra fuori al lato con il suo dito puntato verso l'esterno e metti la mano destra sulla parte posteriore del vostro partner, se sei in testa. Se sei seguito passo verso il vostro partner e messo il vostro piedino di sinistra fuori, così la punta del piede incontra loro e contemporaneamente metta la mano sinistra sulla spalla.
• Riunire i vostri piedi e girare un quarto di modo indietro se sei leader. Se si segue si farà il quarto girare davanti al tuo.
• Fare due passi in avanti se sei leader e per la parte posteriore se si sta seguendo.
• Eseguire un altro quarto di giro e fare due passi all'indietro se sei leader e frontward se si sta seguendo.
• Fare due passi al lato e poi due passi avanti se sei leader o indietro se si sta seguendo e finire con un quarto di giro. Essere sicuri di farcela in tempo con qualsiasi tipo di musica che stai ascoltando.
Consigli & Avvertenze
- Ricordo quando la procedura è un ritmo lento-veloce-veloce in tempo con la canzone che sta suonando.