Macarena ha preso il mondo dalla tempesta nel 1990 e rimane una danza popolare linea. Imparare che è facile, come la danza si compone di movimenti del braccio semplice e libero-stile danza in luogo. I movimenti sono dettati dal ritmo vivace della musica, e l'aspetto del gruppo rende più divertente.
Istruzioni
• Stand con piedi-larghezza delle spalle. Ondeggia con la musica come si estende il vostro braccio destro, parallelo al suolo con il palmo della mano verso il basso. Fare lo stesso con il braccio sinistro.
• Continuare a spostare i fianchi alla musica come si accende il palmo della mano destra, seguito dal palmo della mano sinistro.
• Spostare la mano destra la spalla sinistra e poi la mano sinistra per la spalla destra, continuando a ballare in luogo.
• Spostare la mano destra sul retro della vostra testa e poi sinistra. I gomiti devono sottolineare ai lati, anche con le spalle come si continua a ballare in luogo per la musica. In alternativa, è possibile spostare le mani verso il basso dalle spalle ai vostri fianchi, la mano destra al fianco sinistro, poi la mano sinistra al fianco destro.
• Mettete la mano destra sulla vostra anca di destra e poi la mano sinistra sul fianco sinistro, come si continua a spostarsi verso la musica.
• Sposta la mano destra ulteriormente indietro sulla vostra anca, seguita dalla mano sinistra come si continua a ballare nel posto. Ruotare il bacino a tempo di musica e piegare le ginocchia.
• Pop-up in un piccolo salto e ruotare di un quarto di giro in senso antiorario prima di atterrare su entrambi i piedi. Ripetere i movimenti del braccio, il salto e girare fino a quando la musica è finita.