Telecinesi sono la capacità di spostare gli oggetti con il potere della vostra mente. Imparare la telecinesi richiede pazienza, forza mentale e pratica. Iniziare impostando piccoli obiettivi per voi stessi, come meditare tre volte a settimana. Costruire le tue abilità mentali lentamente, cercando di padroneggiare una tecnica alla volta.
Impostazione
Creare un ambiente rilassato dove non essere distratti da altre immagini e suoni. Imparare la telecinesi coinvolge praticare esercizi meditativi. Praticare gli esercizi da solo, in un ambiente dove ci si può concentrare. Quando si eseguono esercizi telecinetici, sgombrare tutti gli oggetti nella tua visione periferica, così che è possibile concentrarsi solo sugli oggetti davanti a voi.
Meditare
Riserva 15 minuti della tua giornata dove è possibile sedersi sul pavimento in una posizione a gambe incrociate. Lentamente a fuoco il vostro alluce sinistro e relax si, quindi spostare verso il basso la punta successiva e relax che. Fare questo esercizio con tutte le dita dei piedi sulla sinistra del piede e quindi sposta l'intero piede. Dopo che hai finito con il piede sinistro, completare la stessa tecnica di messa a fuoco e relax con il piede destro. Rilassare ogni parte del lato sinistro e ogni parte del fianco destro, alternando. Nella tua mente, concentrarsi e rilassarsi sulle varie parti del corpo dalle caviglie fino alla testa. Quando si raggiunge la testa, prova a cancellare tutti i pensieri dalla mente. Se un pensiero entra nella vostra mente, puoi riconoscerlo, ma poi rilasciarlo e tenta di svuotare la testa ancora una volta. Meditazione vi darà una calma mentale che ti servirà quando imparare la telecinesi. Meditare come spesso come una volta al giorno; Se trovi che ti aiuta a concentrarsi, provare a meditare direttamente prima di iniziare gli esercizi telecinetici.
Esercizi
Ci sono diversi esercizi progettati per aiutare a raccogliere e affinare le capacità telecinetiche. Riempire una ciotola con acqua e aggiungere una goccia di olio sulla parte superiore. Come l'olio galleggia sulla superficie, tenta di spostare usando la vostra mente. Immagina che tu sei l'olio e l'olio è un'estensione di se stessi. Un altro esercizio comporta una matita. Posizionare la matita su un tavolo e concentrare tutti i vostri potere mentale ed energia verso la matita in movimento. Regalati un rinforzo mentale positivo; Dite a voi stessi che è possibile spostare la matita. Immaginate che la matita è come un'estensione del tuo corpo. Dite a voi stessi che è possibile spostare la matita stessa facilità con cui è possibile spostare il braccio. Un esercizio più avanzato coinvolge tentare di piegare una chiave, una forchetta o un cucchiaio. Tenere l'oggetto in mano. Chiudi gli occhi e concentrarsi sul peso dell'oggetto nel palmo della mano. Accarezzare l'oggetto leggermente con le dita di altra mano e provate ad immaginarvi vedendo l'oggetto sezionare nei relativi atomi. Provate ad immaginare i suoi atomi fondendosi con vostri atomi, permettendovi di piegarlo. Mantenete la vostra attenzione per tutto il tempo possibile. Questo esercizio richiede molto tempo per mostrare i risultati. Festeggiare piccoli cambiamenti si vede nell'oggetto e datevi incoraggiamento. Se siete vicini a piegare l'oggetto, dovrebbe essere in grado di sentirlo inizia a irradiare calore.