Ci sono due principali divisioni tra i genitori quando si tratta di dormire. Grido-it-out, chiamato anche il metodo di Ferber dopo un medico di supporto popolare, insegna che un bambino può piangere se stessa a dormire per imparare l'indipendenza e auto-calmante. I genitori sul lato opposto dell'argomento sentire quel grido-it-out può danneggiare la psiche di un bambino e non è necessari. Dr. William Sears ed Elizabeth Pantley sono tra i più accesi sostenitori del no-cry dormire.
Neonati
È importante notare che i neonati non sono soggetti al metodo di grido-it-out. Anche i maggiori sostenitori della teoria del grido-it-out d'accordo che i bambini questo piccolo bisogno il supporto di un genitore e generalmente piangere solo quando hanno bisogno di qualcosa. No-cry sleep metodi hanno suggerimenti che entrambi i tipi di genitori possono utilizzare durante questi primi mesi di vita. È importante comprendere le esigenze e le capacità del tuo bambino in ogni fase della vita. Fare non sotto o sopravvalutare le proprie capacità.
Attachment Parenting
Alcuni metodi di no-cry sleep sviluppato come parte di attaccamento genitoriale e quindi comportano un approccio molto incentrato sul bambino. I genitori sono la principale forza calmante per i bambini, ponendo richieste sui genitori che a volte possono essere difficili, ma che i sostenitori ritengono è necessario. Molti genitori co-dormire con loro infanti per facile accesso ad essi di notte, specialmente quelle che allattano a richiesta. Per molti genitori che seguono attachment parenting, alimentazione su richiesta va di pari passo con no-grido di sonno. Il bambino è nel controllo dei modelli d'alimentazione e sonno, ed è compito dei genitori per imparare i segnali del loro bambino e rispettare i bisogni del bambino sopra i propri. Seguendo le esigenze del bambino, piangendo indebito è evitato.
Routine
No-cry sostiene Sears e Pantley trovare valore a stabilire una routine. Ciò non significa forzare il bambino a seguire il vostro programma, ma piuttosto che istituisce un programma e routine che funziona meglio per tutti. Come i bambini si trasformano in per i più piccoli, la routine è praticamente una necessità. I genitori dovrebbero seguire spunti dei loro bambini e guardare per momenti della giornata quando appaiono più bisogno di un pisolino. Sonnecchiare dovrebbe essere fatto in un momento quando è meno in grado di interferire con il sonno notturno. Durante il resto della giornata, i bambini devono essere tenuti attivi e dato una corretta alimentazione. Preparare per andare a letto allo stesso tempo ogni giorno attraverso la definizione di un modello. Questo modello può essere qualcosa di simile a un bagno seguito da un drink, una storia e infine luci spente. Quando la routine è impostata in primo luogo, non aspettatevi i bambini a cadere immediatamente in linea. Essi possono essere svegli per periodi di tempo e potrebbe essere necessario a sedersi con loro e li incoraggiano a rilassarsi. I bambini rispondono bene a ninne nanne o narrazione nel buio che aggiunge al loro relax. Alla fine, essi associano l'oscurità con rilascio e imparare a rilassarsi come conseguenza la routine. Essere diligenti nella routine e di essere paziente con i risultati.
Problemi
Uno dei problemi più comuni che i genitori incontrano dopo loro routine stabilito è la veglia notturna. I bambini a volte svegliarsi nel mezzo della notte a piangere o sconvolto. Questo può essere dovuto un certo numero di fattori. Al fine di meglio evitare questo, non dare zucchero prima di dormire, assicurarsi che essi usare il vasino prima di coricarsi, stare lontano da libri spaventosi o programmi e bastone per la routine su una base quotidiana. Se il vostro bambino sveglio sconvolto, sedersi con lei e calmarla. Dare i suoi abbracci e rassicurarla che lei è sicuro. Non li trattano come se lei è una sciocca, ma piuttosto, rispetto che è sconvolta mentre spiegando che lei andrà bene e che è normale essere spaventato o sconvolto. Quando si è calmata, permetterle di addormentarsi come si farebbe normalmente.