Come un solo genitore, è necessario indossare cappelli diversi. Sia che stiate lavorando un lavoro o solo in casa, è difficile a preparare pasti nutrienti e deliziosi ogni giorno, soprattutto sapendo che non solo si dovrà fare la cottura, ma la pulizia pure. Prendendo alcune scorciatoie può aiutarvi a ottenere attraverso di essa.
Cucina facile
Renditi cose come facile come possibile. Non c'è nessun bisogno di andare gourmet per ogni pasto-- soprattutto quando è solo voi e il vostro bambino. Pensare a cucinare i pasti uno-pentola o rivestimento padelle con foglio di alluminio per facile pulizia. Venire con un piano di pasto generale che rimane lo stesso di settimana in settimana permette che lo sai che cosa hai intenzione di cucinare senza pensarci. Se giovedì è "pasta day" ad esempio, si potrebbe fare gli spaghetti con le polpette o si potrebbe fare una primavera della pasta. Bastone con gli alimenti che il vostro bambino ama. Mentre si desidera ampliare i suoi orizzonti con il nuovo cibo occasionale, zuppe e panini possono fare anche un buon pasto.
Multi-pasti
Dal momento che stai cucinando per solo due persone, piano per avere gli avanzi. Utilizzare questi per i vostri pranzi il giorno successivo o per un pasto nel corso della settimana. Un'altra idea è di utilizzare gli avanzi in un pasto totalmente nuovo, un petto di pollo grigliato extra da cena di stasera potrebbe essere zuppa di pollo fornello lento di domani, mentre dare verdure arrosto insalata un sapore diverso.
Lavoro di preparazione
Cucinare diventa molto più facile quando si hanno fatto alcuni del lavoro di preparazione. Ad esempio, si potrebbe tagliare tutte le verdure che avrete bisogno per insalate o altre ricette all'inizio della settimana. Quindi, quando si arriva casa stanco con un bambino irritabile e affamato, si semplicemente gettare tutto il necessario insieme.
Lavorare insieme
Tra cui il vostro bambino nella pianificazione, cucinare e pulire-up offre un'opportunità per incollaggio, nonché la possibilità di imparare le abilità di vita importante. Un adolescente può essere disposto ad assumere il compito di cucinare alcuni pasti semplici ogni settimana, alleggerendo il carico. Non lasciatevi più piccoli fuori dai guai, però. Anche un bambino molto piccolo si ritroveranno in cucina con te..--lei può strappare lattuga, mescolare gli ingredienti insieme, impilare la lavastoviglie o "lavare" i piatti nel lavandino.