Uno-anno-vecchi bambini vogliono mettere tutto in bocca, ma non sono davvero pronti a mangiare gli alimenti che gli adulti godere. Pianificare i pasti per quelli con piccoli denti e pance sensibili può essere frustrante. Tuttavia, con i cibi che avete già nel vostro frigo e dispensa, ci sono alcune opzioni di cena facile che si può cucinare per il vostro piccolo.
Maccheroni e formaggio con verdure al vapore morbide
Fare maccheroni fatti in casa e formaggio per un bambino è facile. Inoltre, questo pasto vi darà il vostro calcio benefico bambino, grassi, vitamine e minerali. Iniziare dalla cottura qualche piccolo gomito maccheroni o piccole conchiglie, fino a quando saranno morbide. Collocare un colino di metallo o cesto di vapore sopra il piatto di maccheroni e aggiungere le verdure. Alcune verdure buone per bambini includono cavolfiore, broccoli, carote e mais. Saprete che le verdure sono abbastanza morbide per il tuo piccolo a mangiare quando si può facilmente rompere loro tra due dita.
Fare una salsa di formaggio fondendo una mezza tazza di formaggio cheddar grattugiato o formaggio Colby-Jack, una mezza tazza di latte intero e 2 cucchiaini di burro in una pentola. Mescolare la salsa di formaggio con la pasta.
Riso fritto del bambino
Fare una versione bambino poco costoso di fritto che fornirà proteine, carboidrati, vitamine e minerali. Iniziare da tritare mezza un hot dog in piccoli pezzi e riscaldandoli in una padella. Gli hot dog di togliere dalla padella e aggiungere un uovo sbattuto. Rimescolare l'uovo e mentre è ancora morbido aggiungere gli hot dog insieme ad alcuni riso precotto, piselli molli e pezzo di carota. Il vostro bambino godrà le diverse consistenze del cibo e i sapori dolci e salati.
Torta di pastore del bambino
Per rendere una versione speciale della torta del pastore per il vostro one-year-old, mash di patate con un po' di latte intero e. Cook macinato di manzo e scolare il grasso in eccesso. Cucinare un medley di verdure (piselli, mais e carote tritate) fino al morbido. Aggiungere le patate e guarnire con una spolverata di formaggio cheddar grattugiato. Il vostro bambino otterrà una buona porzione di calcio, grassi, carboidrati, vitamine e minerali.
Ricotta e purea di verdure
Per una cena veloce, bollire le verdure fino a quando sono morbidi e li purea in un passaverdura o un frullatore. Servire questo con la ricotta. Per diminuire lo spessore della purea, aggiungere piccole quantità di acqua o latte intero fino a quando la consistenza desiderata. Questa cena fornirà il vostro bambino con calcio dalla ricotta e latte, vitamine e minerali dalle verdure e proteine.