Considerata una delle più belle forme di arte della danza, balletto prende molti anni di studio dedicato e la pratica. Molti ballerini di balletto femminile sogno di svolgere i ruoli di ballerina, ma solo pochi si rendono al livello superiore di una compagnia di balletto professionale. Mentre è una professione estenuante e molto concentrata, ballerini esperienza molti benefici che portano attraverso tutti gli aspetti della vita.
Forma fisica e la resistenza del corpo
Un grande vantaggio è come fisicamente fit una ballerina diventa durante lo studente e anni professionale. Dopo il pensionamento, il corpo mantiene molte delle definizioni tono bene nel corpo, specialmente se il ballerino che mantiene un certo tipo di attività fisica come camminare, sport d'azione o nuotare. Molti ex-ballerine saranno insegnare in scuole di ballo o anche perseguire coreografia, che richiede l'attività fisica e la capacità di dimostrare i passaggi. Altre professioni a cui rivolgersi sono insegnamento aerobica, fisioterapista, ginnastica, arti marziali e qualsiasi altra professione fisicamente motivato dove la conoscenza del corpo posizionamento e movimento è essenziale per il successo delle prestazioni.
Mantenere un'alimentazione sana
Imparare a mangiare bene e mantenere un elevato livello nutrizionale è essenziale per la forza di una ballerina e dovrebbe essere insegnata nei primi anni dell'infanzia. Mentre vero per tutti, mantenimento della salute nutrizionale mangiando gli alimenti adeguati, inclusi integratori vitaminici e minerali-- è ancora più importante per ballerine e atleti. Purtroppo, il balletto e la modellazione professioni richiedono una magrezza quasi anormale per proiettare le belle linee del corpo e vestiti o costumi, indossati. È possibile ottenere una salute ottimale e la forza con la valutazione di un medico per trovare punti deboli, come un problema alla tiroide o un problema ormonale.
Forza d'animo, la determinazione e la messa a fuoco
Forza d'animo, la determinazione e la messa a fuoco sono tre tratti di personalità essenziale per ballerine, che possono trasportare anche nella successiva professione, o obiettivi di vita, di una ex-ballerina. Si impara la forza d'animo quando è stai usurati da intero un giorno di prove ma ancora necessario alzarsi sul palco ed eseguire lo spettacolo serale. Si impara la determinazione quando si lavora continuamente per raggiungere il massimo livello di perfezione e la capacità di svolgere i ruoli che sognate di fare. Messa a fuoco è lo scopo risoluto e unità per la classe giornaliero e le prove che si devono fare per sicuri ruoli da protagonista e l'ammirazione dei compagni e tifosi. Tutti questi tratti applicare alla vita dopo la danza nel perseguire una nuova carriera e andando attraverso la formazione, in college o una scuola tecnica. Quando andare in pensione all'età di 35 anni, andare al college per ottenere un grado è scoraggiante, ma è possibile eseguire con la stessa forza d'animo, determinazione e messa a fuoco come il balletto.
Lo sviluppo di interessi esterni per la salute mentale e il futuro
Una ballerina interpreta musica attraverso la danza, utilizzando la sua mente, corpo e anima. È importante avere interessi di fuori del balletto per aiutare a modellare il carattere della ballerina e per sapere che il balletto non è che la vita ha da offrire. Uno di questi interessi può portare alla direzione della vita dopo il ballo. La capacità di transizione mentalmente dal balletto a un'altra professione è simile al recupero da una dipendenza permanente, anche se si può avere successo impostando obiettivi sani. Imparando a transizione con successo e prepararsi per la prossima occasione è un'abilità che molti ballerini imparano presto nella vita ed è un enorme vantaggio.