I due cicli di divorzio

I due cicli di divorzio

Divorzio può spesso essere un processo devastante per chiunque voglia andare. Maggior parte delle persone che ci siano solo due cicli di divorzio, rabbia e tristezza. Di esso prende più lavoro di quello però. Divorzio provoca danni emotivi profonde, che richiede la maggior parte delle persone di muoversi attraverso cinque fasi di recupero. Comprensione del processo può aiutare a capire perché ti senti il modo fare giorni, mesi e anche un anno dopo il divorzio è stato presentato.

Le cinque fasi di perdita

Elisabeth Kübler-Ross nel 1969 ha pubblicato un libro, morte e i morenti che discusse le fasi che qualcuno passa attraverso quando affrontare la persona cara che è morta. Questa teoria è stata adottata a molte situazioni, soprattutto per situazioni in quando qualcuno perde un coniuge al divorzio.

Negazione

La prima fase nel modello di Kübler-Ross' è la negazione. Questo è quando una persona non crede che ha lasciato la sua amata. La persona spesso psicologicamente non può fare i conti con il fatto che la persona amata non è più parte della sua vita. Questa fase è temporanea perché come un giorno o due passano è evidente che l'amato uno non è più una parte della sua vita e che è quando le emozioni sulla situazione entrano in gioco.

Rabbia

La rabbia è l'emozione reazionario che di solito esce prima. Perché questa persona ha lasciato? Che cosa è sbagliato con la persona? Rabbia può diffondersi ad altre aree della vita della persona, ad esempio attaccando altri cari, gli amici, o a collaboratori o clienti al lavoro.

Contrattazione collettiva

Dopo la rabbia si abbassa è quando una persona può iniziare a sentirsi colpevole o disperata. Questo è quando alcune persone cercano di porre rimedio alla situazione. Essi possono dire le cose come, "farà nulla, per favore non divorziare da me". Di solito, questo non funziona perché arriva troppo tardi.

Depressione

Depressione avviene dopo la realizzazione che non c'è davvero niente da fare per il divorzio. Sta per accadere e vita sta per cambiare. Anche le persone che vogliono divorziare possono sentire depresse perché qualsiasi tipo di cambiamento è una perdita che causa la depressione.

Accettazione

Come ti recupero dalla tua depressione, potrai iniziare ad accettare la tua nuova vita. Sarete in grado di guardare la situazione senza la rabbia che tenuto su prima, e ti sentirai come se dovete implorare per il vostro coniuge indietro. Ti verrà bene. Non sarà perfetto..--avrai buona giornata e brutte giornate. Ma sarete in grado di andare avanti con la tua vita. Potrai finalmente dire: "Sì, sto divorziando (o io sono divorzio)." senza rompersi in mille pezzi. Si può anche essere orgoglioso di te stesso per ottenere attraverso una delle più tragiche esperienze della tua vita.