Se avete appena spostato in una nuova area, spostato fuori casa dei tuoi genitori o laureato all'Università, può essere difficile motivare se stessi di interagire socialmente in un posto nuovo. Eppure l'interazione sociale è importante per il benessere generale e supporto emotivo. Si potrebbe essere cercando di fare amicizia o ristabilire il contatto con vecchi amici, ma in entrambi i casi ci sono a pochi passi che si può prendere per aiutarvi a sfuggire la vita solitaria.
Istruzioni
• Unisciti a un gruppo di interesse locale o un'organizzazione. Club del libro, corsi di cucina, gruppi esterni, genitorialità meet-up e organizzazioni di teatro sono solo alcune delle molte scelte disponibili. Pensando a un hobby si godere o una passione che avete vi aiuterà a trovare un gruppo che fa per te. Idee possono includere uno sport che piacerebbe giocare, un interesse che vuoi saperne di più su o un'attività che piacerebbe provare.
• Ricerca siti online come i MeetUp.com per trovare altri utenti nella tua zona con gli stessi interessi. Anche controllare la biblioteca locale o centro di comunità per trovare gruppi di interesse locali. Questi gruppi consentono di connettere le persone con interessi comuni, e loro riunioni regolari e attività vi aiuterà a rompere di una routine di solitaria.
• Fare un viaggio con un amico o due. Brevi viaggi di giorno o un weekend possono aiutare a ristabilire il contatto con gli amici che non avete visto in un istante o visitare gli amici che vivono lontano. Prendere un paio di giorni dal lavoro per andare alla spiaggia, campeggio in montagna, visitare un parco di divertimenti o visitare una città vicina. Ognuna di queste destinazioni offre una ricchezza di attrazioni ed attività che ti aiuterà a uscire di casa. Questi viaggi anche dare tempo di parlare e socializzare con gli amici e rivitalizzare le relazioni. Si possa fare piccole gite un evento regolare ogni mese o così per assicurarsi che non c'è tempo per socializzare nel vostro programma.
• Fare regolari date con gli amici. Le date possono essere qualsiasi cosa, da un pranzo settimanale a un film mensile o una serata fuori. Facendo piani regolari con gli altri vi dà qualcosa di normale interazione sociale e attendo con ansia. Incoraggiare gli amici a invitare altri utenti a queste date se volete espandere la vostra cerchia sociale. Un piccolo gruppo di tre o quattro persone sono in grado di fornire una vasta gamma di idee e opinioni quando si è in conversazione o durante la ricerca di un'attività di provare.
• Trovare qualcuno con cui vivere con se vivi da solo. Avere un coinquilino fornisce supporto sociale interno e interazione sociale quotidiana. Anche se spesso non si parla con il tuo compagno di stanza, può essere conforta sapere che c'è qualcun altro in residenza. Compagni di stanza puoi anche condividere i pasti e costo della vita.
• Chiedi a un amico che sai che si otterrà insieme se avrebbe come un compagno di stanza, chiedere ad amici e famiglia se sanno che qualcuno in cerca di un compagno di stanza, o attentamente ricerca annunci. Assicurarsi di conoscere la persona e sentirsi a proprio agio intorno a lui prima di andare a vivere insieme.
Consigli & Avvertenze
- Non abbiate paura di provare cose nuove senza precedente esperienza o conoscenza. Questo vi introdurrà ad un intero nuovo gruppo di persone.
- Ricerca annunci per compagni di stanza, usare cautela. Essere sicuro che si può fidare della persona per evitare di entrare in una situazione spiacevole vivente. È possibile anche redigere un coinquilino modulo di accordo così entrambi di voi sono consapevoli delle aspettative quando vivono insieme.