Per molti di noi, anche se possiamo sapere che la nostra relazione romantica è malsano, poco interessante o semplicemnte non divertente piu ', a volte può essere davvero difficile farla finita. Anche dopo aver terminato di esso, è spesso difficile fare quel bastone di decisione. Alcune relazioni a lungo termine prendere due o tre tentativi solo per fare la finale di disgregazione. Se hai difficoltà con un taglio netto sul vostro rapporto, leggere questi semplici passaggi e buona fortuna!
Istruzioni
• Prendere appunti. Pur avendo un legame emotivo con qualcuno è prezioso, emozioni a volte possono ottenere nel modo quando hai fatto la tua mente di terminare una relazione. Parli, piangi, si tenta di spiegare perché — ma in qualche modo si non possono ottenere i tuoi punti in tutto molto bene. Prima che si incontra con il vostro altro significativo, siediti e organizzare i tuoi pensieri. Scriverle e portarli con voi per quando avete quella conversazione con il vostro partner di riferimento. Questo ti aiuterà a concentrarsi e ricordare perché sei lì.
• Comunicare. Quando ti lasci con qualcuno dopo tornando insieme, il modo migliore per farlo è in persona. Se si tenta di rompere via telefono, email o lettera, il vostro partner non può prenderti sul serio e potrebbe tentare di proseguire il rapporto. Mettere da parte un tempo e posto per avere la discussione di disgregazione e assicurarsi che si avrà sulla privacy ininterrotta e attenzione indivisa del vostro partner.
• Essere onesti. Molte persone cercano di continuare una relazione per le ragioni sbagliate. A volte semplicemente non c'è onestà all'interno della relazione, e quindi non si può davvero vedere la verità. È necessario essere onesti con il vostro partner e con se stessi per garantire un break-up finalizzato. Se si spiegare le vere ragioni sono rompere — così difficile come può essere — il vostro partner sarà più probabilità di accettare la tua decisione e lasci il rapporto.
• Spostare. Una volta che hanno rotto con il vostro partner, è necessario cercare di andare avanti in modo che voi due non essere trascinato indietro in modelli e abitudini familiari. Rimuovere le immagini del vostro partner e buttarli via. Sbarazzarsi di o negozio souvenir e altri oggetti che possono ricordare il tuo ex. Prendetevi il tempo che hai usato per trascorrere insieme e spendere per se stessi, con gli amici o con la famiglia.
• Separare se stessi. Se si tenta di riaccendere la relazione ma in fondo si sa che è la decisione sbagliata, potrebbe essere necessario prendere misure più drastiche per mantenere il break-up finalizzato. Rimuovere il numero di telefono del tuo ex partner dal telefono cellulare o cambiare il tuo numero se necessario. Se il tuo ex ha la vostra chiave e non restituirlo, cambiare le serrature sulla porta per garantire la vostra privacy. Concedetevi un po' di spazio fisico da luoghi di ritrovo comuni e fai del tuo meglio per andare avanti.
Consigli & Avvertenze
- A volte aiuto relazione richiede consulenza professionale. Chiedi aiuto se sei in un rapporto abusivo.