Giochi per computer pensiero positivo dovrebbero valorizzare e potenziare ogni aspetto della cognizione umana. Poiché la mente e il corpo sono collegati, giochi devono coprire le categorie che fanno parte della vita quotidiana. Alla base di pensiero positivo è una mente forte, un corpo forte e una capacità di avere comprensione. Giochi che costruire la cognizione, il corpo fisico e lo sé interiore possono portare a uno stato positivo della mente.
Costruzione della mente
Uno dei fondamenti del pensiero positivo è la capacità cognitiva, o la forza dell'intelletto. Negli ultimi anni c'è stata una grande quantità di ricerche condotte su se o non è possibile migliorare il funzionamento intellettuale utilizzando giochi per computer. Psicologo Dr. B. Lynch discusso della ricerca in un articolo del Journal of Head Trauma Rehabilitation e ritiene che in generale utilizzando computer come parte di addestramento conoscitivo è benefico per la mente di costruzione. Ci sono molti giochi di formazione del cervello commerciale sul mercato che può essere aggiunto ad un regime di pensiero positivo.
Costruzione del corpo
Salute fisica è una parte importante del pensiero positivo. Quando il corpo è sano e forte, si abbassa il rischio di sviluppare la depressione e l'ansia. Psicologi alla YMCA a Atlanta ha studiato il rapporto fra perdita di peso e l'umore e i risultati pubblicati nella Gazzetta dell'obesità fatti nel 2008. Hanno trovato che la perdita di peso attraverso l'attività fisica aumentata nelle donne che hanno portate a miglioramenti sulle prove di misurazione depressione, tensione e disturbi dell'umore totale. Ci sono molte attività giochi basati su video e computer disponibili che consentono nuovi allenamenti ogni giorno per consentire la relazione tra attività e pensiero positivo per crescere.
Costruzione dell'anima
Pratiche come lo yoga e la meditazione sono state conosciute per aiutare tranquillo per anima e mente per secoli. Più recentemente, l'uso del computer in queste pratiche è sviluppato in un campo chiamato biofeedback. In primo luogo ha studiato negli anni 1950 e ' 60 dallo psicologo Neil Miller, biofeed-back suggerisce che utilizzando un computer monitor frequenza cardiaca, pressione sanguigna e altre risposte fisiologiche, è possibile controllo sensibilità allo stress e creare un ambiente di pensare più positivo. Se biofeedback può essere fatto con un professionista, ci sono anche sistemi casalinghi che funzionano con qualsiasi computer.
Pratiche quotidiane
Per utilizzare i computer per realizzare il pensiero positivo, giochi devono concentrarsi sul cervello, il corpo e l'anima. Un programma settimanale che consente ora di lavorare su tutti e tre gli aspetti della mente può condurre ai cambiamenti di umore, fisicità e creare un senso generale di benessere.