Il cervello umano è in grado di crescere continuamente, anche in età avanzata. In calo di capacità mentale negli anziani è causato solitamente dal morbo. Per la maggior parte, memoria senile o motoria perdita sono a causa di inattività e la mancanza di esercizio mentale e stimolazione. Giochi esercitare le abilità mentali più colpite dall'invecchiamento quali abilità di attenzione: pianificazione, problem solving e processi decisionali capacità motorie; e la memoria. Gioco ha dimostrato di aiutare persone soggiorno di invecchiamento cognitivamente fit e fornire uno sbocco alla interazione sociale.
Attività fisica giochi
L'esercizio fisico ha un effetto proattivo sul cervello e può anche aiutare a prevenire il morbo di Alzheimer. Combinato con socializzazione, giochi di attività possono essere doppiamente godendo. Uno studio che ha basato i risultati sui dati esercizio e salute di quasi 5.000 uomini e donne oltre i 65 anni hanno indicato che gli anziani che hanno esercitato erano meno propensi a perdere la loro capacità mentale o sviluppare la demenza. Ci sono una vasta gamma di attività fisiche che è possibile personalizzare per gli anziani come bowling, croquet, pallone volley, tris di sacchetto di fagiolo e minigolf.
Giochi di parole
Se si pensa il tuo cervello come un muscolo, è facile capire perché si deve cogliere ogni occasione per esercitarlo. Giochi di parole sono un buon modo per esercitare il vostro cervello. Fare i cruciverba, giocare a Scarabeo e prendere parte a Spelling Bee. È possibile acquistare la stampa di grandi dimensioni crucipuzzle. Uno psicologo cognitivo in Inghilterra trovato che gli anziani che regolarmente giocato bingo erano in grado di minimizzare la loro perdita di memoria e aumentare la loro coordinazione occhio-mano.
Giochi da tavolo
Giochi da tavolo può essere particolarmente divertente per gli anziani, ma si dovrebbe essere sicuri che il gioco non sarà troppo difficile per le capacità dell'anziano. Molti favoriti di tutti i tempi che sono stati adattati per gli anziani con difficoltà di movimento o riduzione della visione possono essere acquistati. Monopolio, operazione, dama e scacchi sono che pochi giochi da tavolo anziani possono godere.
Puzzle
Jigsaw puzzle con pezzi di grandi dimensioni sono più facili per gli anziani per vedere, detenere e gestire, aiutando gli anziani con visual o menomazioni di destrezza e artrite. Gioco di mente Puzzle Aiuta a sviluppare abilità cognitive, e si può acquistare Sudoku e altri libri di puzzle a caratteri grandi.
Giochi di carte
Giochi di carte sono praticati da persone di tutte le età. È possibile utilizzare carte da gioco con i numeri più grandi per rendere più facile per i giocatori anziani. È inoltre possibile acquistare le schede che hanno un colore diverso per ogni seme rendere il gioco ancora più facile.
Giochi di Problem-Solving
Attività che richiedono il pensiero critico, problem-solving e richiamo della memoria aiutare gli anziani a rimanere mentalmente forte. È possibile creare giochi intorno a qualsiasi cosa: film, libri, piante, musica, programmi televisivi, la Bibbia. Adattare le questioni cose anziani avrebbero saputo. Nome cui Tune è un altro gioco a quiz per gli anziani che dovrebbero essere giocati con canzoni dell'epoca che hanno più familiarità.
Giochi per computer
La ricerca dimostra che giochi per computer possono mantenere gli anziani mentalmente forte. Anche se molte persone anziane tendono ad evitare nuove tecnologie, gli scienziati sono stati sorpresi di quanto velocemente gli anziani ha superato le loro paure in uno studio europeo, giochi per anziani. Alcuni siti Web per gli anziani sono Senior Arca, che offre i puzzle per gli anziani tra cui cruciverba, Sudoku, brain giochi e altro ancora. Le scelte di vita fornisce cruciverba e puzzle di Sudoku per gli anziani. Brainist fornisce molte diverse categorie di puzzle per gli anziani, tra cui logica, labirinti, costruzione, pieghevole, trasporti, meccanica e collegamento. E gli anziani Prime Time è un sito di puzzle.