Divorzio di solito significa che un sogno è terminata. E non solo significa un matrimonio si è concluso, finisce anche un numero di relazioni oltre le due persone che sono divorziato. In genere, questo porta su ciascuna delle cinque fasi del dolore durante il processo. Ogni fase porta con sé una serie di sfide, ma la cosa importante da tenere a mente è che il processo verrà inevitabilmente a un fine.
Negazione
Negazione viene in molte forme durante il divorzio. Molte persone si ritrovano a dire o pensare cose come, "Quando si torna a suoi sensi?" o "Quando lei capiranno che sta facendo un errore?" Pensano che forse i problemi che li separa non sono veramente monumentali come sembrano. Più spesso, essi cercano di convincere se stessi della nozione che questo semplicemente non è davvero nulla per essere triste per. La bugia più comune detto durante questa fase di divorzio è qualcosa di simile a: "Siamo solo cresciuti in diversi modi. Abbiamo ancora cura uno di altro e saremo sempre amici, ma questa è la cosa migliore sia per noi." La smentita è normale. È il passo principale, che molte persone devono passare attraverso quando l'ordinamento attraverso il loro dolore. Come con tutte le fasi del dolore, tutti passano attraverso questa fase nel proprio tempo.
Rabbia
La rabbia è una risposta naturale al dolore del divorzio. Se non riconosciuta, può anche avere delle conseguenze a lungo termine più dannose. Questa è la fase in cui le cose di colpo parti fuori di proporzione. Una ex-moglie arrabbiata potrebbe telefono suo ex-marito di urlare contro di lui per prendere il suo nome fuori di loro conto comune negozio di video. Improvvisamente, egli potrebbe ricordare promesse che non ha mai vissuto fino al. Questa è la fase coinvolge spesso puntare il dito e persino urla. È anche la fase di dolore in cui i bambini del matrimonio sono più vulnerabili. È importante capire che la rabbia è naturale e che i trigger sono symtoms dell'emozione e non la vera sorgente. Persone in lutto hanno bisogno prendere decisioni sagge su come trattare con la loro rabbia in questa fase inevitabile di un divorzio.
Contrattazione collettiva
È raro che anche i peggiore dei matrimoni alla fine senza una o entrambe le parti arrivando ad un punto dove pensano che forse hanno commesso un errore. Sono stanchi di essere arrabbiato e che vogliono risolvere ciò che è rotto. A questo punto qualcuno solitamente suggerisce la possibilità della riconciliazione. Si può considerare vedendo un consulente matrimoniale o scusarsi per loro malefatte nella speranza che una scusa reciproca salverà il matrimonio. La contrattazione è naturale, ma capire è chiave per riconoscere se si sta spostando attraverso una delle fasi del dolore, o se il matrimonio è veramente degno di essere salvato.
Depressione
Qualche volta durante la fase di contrattazione, quasi sempre si verifica a ciascuna delle parti in un divorzio che l'intera faccenda è colpa loro. Lei potrebbe deridere se stessa per essere un nag. Egli potrebbe sguazzare nell'idea che lei aveva ragione su lui egoista e auto assorbito. Entrambi si sentiranno come se avessero una volta tutto e sono sul punto di perdere tutto perché hanno incasinato. Questo è quando la depressione. Il cibo diventa insapore. L'aria diventa stantio. Entrambe le parti sentono come tutta la loro vita ora è irrimediabilmente fuori le tracce e danno la colpa se stessi invece di ogni altro.
Accettazione
A volte i sentimenti di depressione mai andare via, ma più spesso, proprio come la gente inizia la contrattazione per andare oltre la fase della rabbia, cominciano a svegliarsi al mattino decisi a non piu ' essere depresso. È allora che iniziano a fare la domanda, "Qual è il prossimo?" Essi giungono a comprendere che cosa succede dopo è vale la pena esplorare. Essi accettano che erano proprio su ciò che ha reso loro reso infelice. Si rendono conto che ci sono voluti due persone - non una - a rovinare l'amore hanno goduto una volta. A loro non piace, ma lo accettano. Scoprono che essi sono più saggi per aver subito sia l'esperienza del matrimonio e, in definitiva, il divorzio. A questo punto, a seconda di quanto bene hanno gestito la rabbia e le fasi di contrattazione della loro rottura, essi possono o non possono essere amici, ma semplicemente non importa più. Vengono rimossi da esso, e come tali, sono realmente divorziati. Il divorzio è quasi sempre un duro colpo nella vita di coloro che la vivono. Comprendere le fasi del dolore che accompagnano questa frattura è prezioso a sopravvivere con la tua anima intatta. Ci saranno giorni migliori avanti.