Il bambino nella vostra vita manterrà i pasti interessante per molti anni a venire. Seguendo le linee guida per l'alimentazione di fasi non mantenere la farina d'avena fuori il pavimento o la salsa di mele fuori dei capelli del bambino, ma può evitare reazioni allergiche ai nuovi alimenti e aiutare la pappa di digerire correttamente. I bambini si sviluppano a ritmi diversi. Seguire i segnali di un bambino per decidere quando aggiungere nuovi cibi.
Un inizio sano
Per i primi mesi di vita del vostro bambino, il latte materno è l'alimento ideale. Aumenta le immunità nel bambino, aumenta la buona salute di madre e bambino ed è facile per un bambino di digerire facilmente. L'allattamento al seno prende un certo lavoro per eseguire comodamente e in modo coerente; Chiedi aiuto se ne avete bisogno. Se non è possibile allattare al seno, sceglie di non allattare al seno o sceglie di utilizzare bottiglie quando non sono disponibili ad allattare al seno, utilizzare una formula infantile come il migliore sostituto. Diversi tipi di formula sono disponibili, compreso soia per i bambini che hanno allergie latte. I bambini dovrebbero mangiare solo latte materno o una formula infantile approvato dalla American Academy of Pediatrics durante i primi tre mesi di vita. Altri alimenti non aiuta e possono danneggiare il bambino. Coliche neonati non sono calmati da cibi solidi, e i bambini non dormire meglio di notte quando mangiano cibi solidi.
Quattro-sei mesi
A volte tra l'età di 4 e 6 mesi, neonati possono cominciare a mangiare cereali infantile ferro-fortificati. Cereali di bambino specifiche di acquisto che si mescolano con l'acqua o la formula per fare un porridge sottile. La scelta consigliata per il primo cereale di bambino è riso cereali perché è mite e più semplice per la maggior parte dei bambini a digerire. Non utilizzare una bottiglia per dare un cereale di bambino. Tutte le alimentazione dovrebbe essere fatta con un cucchiaio. Provare piccole quantità alla volta. Se il bambino spinge il cucchiaio fuori, attendere un paio di giorni e riprovare.
Sei-otto mesi
Una volta che il vostro bambino sta mangiando diversi tipi di cereali comodamente da un cucchiaio, iniziare l'introduzione di altri alimenti nella dieta. Iniziare con le verdure. Introdurre un nuovo alimento per volta e attendere circa cinque giorni prima di introdurre un nuovo alimento per vedere se ci sono reazioni allergiche al cibo nuovo. Se non ci sono nessuna reazione, quindi è possibile aggiungere un nuovo alimento. Utilizzare alimenti preparati o vapore verdure e la frutta e schiacciarle per fare il vostro proprio. Evitare di aggiungere sale o zucchero ai cibi. È possibile congelare alimenti per bambini casalinghi in vassoi di ghiaccio, quindi rimuoverlo e avvolgere ogni blocco in plastica e negozio in freezer in un sacchetto da freezer. Quando si è pronti per nutrire, semplicemente scongelare i blocchi. Introdurre le uova, il grano e pesce prima di otto mesi di età per ridurre la probabilità di un bambino che ha allergie a questi alimenti.
Sette a 10 mesi
Durante questo tempo, i bambini sviluppano il piccolo motore e masticare le competenze che consentono loro di avanzamento automatico. Iniziare con frutti o verdure, come piselli e pezzi di banana. Dopo essi master cibi morbidi, aggiungere cereali secchi, piccoli crackers, pane tostato piazze o pezzi di tortillas morbide. Finger food deve essere aggiunto oltre ad altri cibi serviti con un cucchiaio. I bambini devono continuare ad avere solo formula o latte materno come loro bere il latte, ma è possibile aggiungere succhi di frutta infantile e l'acqua come altre bevande. Introdurli in una tazza, piuttosto che in bottiglia per cominciare ad insegnare il bambino a utilizzare una tazza.
Mesi più tardi
Tra le otto e 10 mesi, i bambini possono mangiare carni tritate, pollame e formaggio. Dopo aver raggiunto 12 oltre 12 mesi, possono iniziare bere latte di mucca intero anziché la formula. Evitare di nutrire i neonati del hot dog pezzi, semi, noci, verdure crude o popcorn finché sono almeno un anno di età. Alcuni bambini bisogno di aspettare più a lungo. Evitare il miele fino a dopo un bambino è di 12 mesi di età a causa del rischio di botulismo. Continuare a utilizzare cereali arricchiti di ferro fino a quando il bambino è di 18 mesi di età. Ricorda, solo perché non ti piace un cibo non significa che non darai il tuo bambino. Lasciare che il bambino di provare tutto.