Fasi del lutto dopo la morte

Fasi del lutto dopo la morte

Tutte le persone trattano con la morte e il lutto a modo loro individuale perché ognuno è diverso. Anche con individualità di tutti, tuttavia, persone in genere procede attraverso fasi di lutto dopo la morte. Quanto tempo ci vuole per viaggiare attraverso il processo di lutto e la difficoltà del viaggio sarà diversa per ognuno. Sul lato opposto del processo di lutto è la pace che viene dall'accettazione.

Negazione

La smentita è una reazione comune alla morte e perdita. Molte persone istintivamente recedere dal contatto esterno come elaborano i traumi iniziali connessi con la perdita. Alcune persone passano velocemente attraverso questa fase e si prosegue per le prossime tappe; altre persone rimangono bloccati in questa fase fino a fuori fonti prod delicatamente per favorire il contatto. Questo contatto può essere estremamente doloroso per la persona in lutto, in un primo momento perché lo costringe a confrontarsi con la perdita e sentire il dolore.

Rabbia

Come la persona in lutto si muove dalla negazione, rabbia è una reazione comune. Sentirsi arrabbiato con il mondo non è insolito, non è arrabbiato verso Dio per togliere la persona amata. La persona in lutto può anche avere sentimenti di rabbia verso il defunto, che di solito crea sensazioni ancora più a disagio, perché sentirsi arrabbiato verso la persona che sei in lutto è sgradevole. Ci possono essere sentimenti irrisolti di colpa quella rabbia di carburante, pure.

Contrattazione collettiva

Nel tentativo di affrontare il dolore e la rabbia, una persona in lutto si ricorre alla contrattazione. Se la persona ha fede in un potere superiore, lei può indirizzare la sua contrattazione verso questo potere superiore nel tentativo di rendere la perdita di andare via. Affrontare la senso improvvisamente nella sua mente in lutto, e lei cerca di pensare a cose che può offrire Dio, se egli sarà in qualche modo cambiare le circostanze e portare l'amato uno indietro.

Depressione

Quando la persona in lutto si rende conto che la negazione non è fattibile, rabbia non risolverà nulla e contrattazione è irrealistico, depressione imposta. La fase di depressione è un complesso; non solo la persona in lutto sente la travolgente tristezza e intorpidimento che è caratteristica della depressione, ma la persona spesso continua a sentirsi un sottofondo di rabbia miscelato. La rabbia tende a marcire sotto la superficie, mentre la tristezza è più evidente.

Accettazione

Come il lutto comincia a svanire e gli intensi sentimenti diventano meno opprimente e insopportabile, arriva l'accettazione. I sentimenti di rabbia e depressione cedono il passo ad un'accettazione pacifica della perdita. Anche se la tristezza e nostalgia non lascerà mai completamente, e la persona in lutto mancherà sempre la persona deceduta, vita si muove in avanti e la persona in lutto si sposta con esso.